Natural de Donetsk (Ucrania)
Nacido el 7 de marzo de 1987
Especialidad: salto con pértiga
Entrenador: Javier Navas
Club: Playas de Castellón
Mejor Marca Personal
Salto con pértiga: 5.65m.
Historial
Eliminado calificación
salto con pértiga Campeonato del Mundo aire libre.- Moscú 2013
7º en salto con pértiga
Campeonato de Europa de selecciones.- Gateshead 2013
Campeón de España absoluto de salto con pértiga
al aire libre. Alcobendas 2013
12º en
salto con pértiga Juegos Olímpicos.- Londres 2012
Finalista
en salto con pértiga Campeonato de Europa aire libre.- Helsinki 2012
Campeón
de España absoluto de salto con pértiga al aire libre.- Pamplona 2012
Finalista
en salto con pértiga Campeonato del Mundo aire libre.- Daegu 2011
Campeón
de España absoluto de salto con pértiga al aire libre.- Málaga 2011
Campeón
de España absoluto de salto con pértiga en pista cubierta 2011
Eliminado
en calificación salto con pértiga Campeonato de Europa aire libre.- Barcelona
2010
4º en
salto con pértiga Campeonato Iberoamericano.- San Fernando 2010
7º en
salto con pértiga Campeonato de Europa de selecciones.- Bergen 2010
Campeón
de España absoluto de salto con pértiga 2008
6º en
salto con pértiga DecaNation.- París 2008
Campeón
de España promesa de salto con pértiga al aire libre 2008
Campeón
de España promesa de salto con pértiga en pista cubierta 2009 Campeón de España
promesa de salto con pértiga en pista cubierta 2008
Campeón
de España juvenil de salto con pértiga al aire libre 2003
Campeón
de España juvenil de salto con pértiga en pista cubierta 2003
Diciembre es mes de fiestas,
de comilonas, de frío, pero también de exámenes. Tú has estado liado con ellos
en los últimos tiempos. ¿Cómo te han salido esos exámenes?
La verdad es que me ha ido
bastante bien, a pesar de que me han quedado un par de asignaturas, que espero
recuperar durante el curso. Llevo sin estudiar seriamente seis años y volver a
coger el ritmo me está costando.
¿Qué estás estudiando?
Estoy estudiando el primer
curso de TAFAD (ciclo formativo de grado superior de actividad física y deporte).
¿Te resulta fácil ser de los
mejores saltadores del mundo a la vez que te preparas académicamente?
No me resulta nada fácil. Aunque
no parezcan unos estudios demasiado complicados, ya que no son universitarios,
las clases prácticas conllevan un gran esfuerzo físico, muchas veces
incompatibles con mi actividad atlética. Además, la teoría exige horas de
estudio y todo eso debo compaginarlo con los entrenamientos de la mañana y la tarde.
Camino hacia el cielo en el Mundial de Moscú 2013
¿Crees que podrás dedicarte
laboralmente a una profesión una vez que acabes de estudiar?
Espero que sí. Sobre todo
espero que esté relacionado con el mundo del deporte porque, además de ser lo
que más me apasiona, es el área donde más conocimientos y experiencia tengo.
Aquí en España contamos con
pocas competiciones en pista cubierta, razón por la cual tú ya has debutado en
pista cubierta, pero fuera. Fue en Lyon. ¿Qué resultado obtuviste?
Cierto que hay muy pocas,
tanto en pista cubierta como en aire libre, y las que hay son controles
repartidos por toda España, en los cuales tienes que pagar, sin contar el
viaje, diez euros de inscripción. Me busco la vida como puedo. En Lyon obtuve
un resultado de 5,31 metros, que no es demasiado, pero es un buen comienzo para
romper el hielo.
Aunque son competiciones para
tomar contacto, ¿has sacado conclusiones de cara a pulir diferentes aspectos en
los entrenamientos?
Siempre hay cosas que
mejorar, y más en una prueba como la mía. Tengo más o menos claros los aspectos
principales a mejorar, y en eso pongo todo mi empeño día tras día.
¿Qué objetivo te has
planteado de cara a la temporada invernal? ¿Te ves en el Mundial en pista
cubierta de Sopot, que sería tu primera intervención internacional bajo techo
con la selección?
El principal objetivo es
acudir al Mundial de Sopot. La mínima es muy exigente, 5,75 metros, seis
centímetros por debajo del récord de España. Con ese resultado no sería extraño
estar en el pódium de grandes citas como Europeos e incluso Mundiales.
Para el verano hay competición
continental, Europeo en Zurich. Tú ya has participado en dos Europeos, en
Barcelona y Helsinki. Caso de acudir a Suiza, ¿qué posibilidades consideras que
puedes tener de cara a enfrentarte con tus rivales europeos?
El nivel europeo es muy alto,
tengo rivales muy fuertes que son fijos finalistas tanto en los últimos
mundiales como en los JJOO e indiscutibles en el pódium. Ya participé en la
final de Helsinki, pero ahora espero conseguir competir cara a cara con los
mejores y hacerme un hueco en las primeras plazas.
Tu prueba, el salto con
pértiga, es una disciplina bastante compleja técnicamente. De ti se afirma que
ejecutas una técnica perfecta. ¿Cómo lo ves tú?
Quien afirma eso no sufre
conmigo las sesiones técnicas intentando mejorar los fallos que vamos
detectando y que intentamos mejorar. El único hombre que se ha acercado a la
perfección ha sido Sergey Bubka, ya que él mismo la ha creado junto su
entrenador Vitaly Petrov. Mi técnica es aceptable, todavía tengo muchos
aspectos técnicos que pulir y trabajo duro para conseguirlo.
¿Cuáles crees que son tus
puntos débiles desde que arrancas la carrera hasta que caes sobre la
colchoneta?
En todo deportista, y sobre
todo pertiguista, el tema mental es fundamental y ahí hay veces en que fallo, pero
también he de decir que la competición me transforma, me convierto en un lobo
hambriento. Técnicamente no hay ningún punto débil acentuado, pero sí tengo que
mejorar un poco en todos los aspectos para que al final ese esfuerzo se refleje
en los resultados. Es preferible ser lo más completo y estar lo más equilibrado
posible a ser excelente sólo en uno o dos aspectos.
Con jóvenes atletas para los que es un ejemplo a seguir
En el día a día de tu
preparación, ¿qué porcentaje del tiempo dedicas al entrenamiento físico y
cuánto al de la técnica?
No sabría decir con exactitud
el porcentaje exacto. Sobre todo entrenamos de manera muy específica, mezclando
la fuerza con la técnica, con ejercicios específicos lo más parecidos posibles
a las técnicas de salto. Trabajamos mucho con barra fija, cuerda, pesas y
nuestro propio cuerpo, e incluso aplicamos conceptos técnicos durante el trabajo
de condición física, especialmente en periodos más específicos, como en fechas
próximas a la competición.
¿De qué forma trabajáis cada uno de los aspectos involucrados en vuestro rendimiento como pertiguistas?
¿De qué forma trabajáis cada uno de los aspectos involucrados en vuestro rendimiento como pertiguistas?
En cuanto a los aspectos de
condición física, trabajamos la velocidad con carreras lanzadas, arrastres,
cuestas, trabajo de carrera con series más largas de hasta 300 metros (trabajo
de técnica y resistencia especial).
La técnica la trabajamos con
ejercicios de asimilación para todas las fases del salto. También saltando con
diferentes longitudes de carrera, así como talonamientos.
La fuerza la preparamos con halteras, balones
medicinales, barras, cuerda, multisaltos, pliometría, etc.
Además de todo lo anterior,
hacemos gimnasia deportiva utilizando diferentes ejercicios adaptándolos a
nuestra especialidad. Pero lo más difícil de trabajar es el tema psicológico,
como la motivación, la confianza o el control de la ansiedad, que intentamos
superar mediante concentraciones con diferentes grupos de entrenamientos y en
distintos lugares, y competiciones de máximo nivel. También realizo trabajo habitual de
psicología como relajación, visualización, etc.
Entrenamiento en la naturaleza (DALE AL PLAY)
Tú, que ya has participado en finales europeas, mundialistas y olímpicas, ¿qué esperas conseguir en el futuro como saltador?
Quiero estar seguro en el top
6, ser un claro candidato a medallas. Y si no es posible este año, que sea en
los próximos.
También dicen sobre ti que
puedes conseguir auparte hasta los 5.90m. ¿Cómo lo ves en estos momentos,
cuando has saltado hace unos meses 5.65m. en Alcobendas?
Nunca mejoras todo lo que te
gustaría. En mi caso considero que estoy muy por debajo de mis posibilidades.
5,90m. es una excelente marca aunque todavía no me veo en esas alturas, tengo que
ir paso a paso y lo primero es 5,75 y luego el récord de España de Montxu
Miranda, 5,81 metros. Cuando lo supere podremos hablar de los 5,90.
Hablar de pértiga sin
hablar de Bubka no es habitual. Tú afirmaste tras tu descalificación por nulos
en el Mundial de Moscú que Bubka te habría dado un par de hostias, y que serían
merecidas. ¿Por qué dijiste algo así?
Ambos sois originarios de
Ucrania. ¿Qué hace un tipo como tú saltando pértiga en un país como el nuestro?
El destino me ha plantado en
España y no puedo ser más feliz. Doy gracias a mi madre por darme una nueva
vida en este país del que me siento parte. Descubrí el atletismo a los once
años en la pista de Can Dragó (Barcelona) en el club Agrupació Atletica
Catalunya, al cual pertenecí muchos años. En el salto con pértiga empecé con
Gabriel Martinez Pons a los doce años.
En tus inicios te tiraba más
la pelota que la pértiga y las colchonetas. ¿Por qué te decantaste por el
atletismo cuando el fútbol mueve más habichuelas que el tartán?
La principal razón fue que
mis padres, quienes me llevaron por este camino, no me veían triunfando dándole
patadas a un balón. Pocas semanas después de haber empezado con el fútbol me
pasé al atletismo y el fútbol lo dejé para el patio del colegio.
Como tú lo vives desde
dentro, cuéntanos cómo es la situación de tu especialidad en nuestro país.
La veo mucho mejor que hace, por
ejemplo, cinco años, pero todavía lejos de los 90 cuando había varios saltadores
por encima de los 5,70. Es una especialidad complicada y hace falta mucho
tiempo para sacar un saltador y luego pulirlo. Hay muchos factores que pueden
interrumpir la progresión de un pertiguista, como puede ser coger miedo a
saltar. También puede ser que no haya material suficiente, ya que las pértigas
son costosas y no en todos los clubes las hay, y si las hay no disponen del
número suficiente para una buena progresión. Creo que el ranking va
creciendo en general y es una buena noticia, significa que esto marcha y estoy
muy contento por ello.
¿Ves posible fomentarla de
otra manera para atraer a más jóvenes hasta la misma?
Contratando a más
entrenadores especializados, sobre todo en los clubes para crear núcleos.
Cuantos más núcleos haya más atletas saldrán. Fomentar el atletismo en los
colegios para que los chicos se familiaricen y enganchen con este deporte.
¿Ves a saltadores españoles
que vayan a estar peleando contigo por los próximos campeonatos y medallas? ¿A
quiénes?
Claro que sí, ya los hay, como
Didac Salas, que, siendo tan solo júnior, me acompañó al Europeo de Helsinki. A
Manuel Concepción y David Moya les veo capaces de estar peleando por la mínima
del Europeo de Zurich. Y veo a gente
joven de gran proyección. Hay que dejarles crecer a su ritmo y seguro que nos
darán grandes alegrías en un futuro no muy lejano. Veo, al menos, a cuatro
saltadores que pueden ser claros candidatos para acudir a los próximos Juegos
Olímpicos de Río 2016, entre los cuales me incluyo, por supuesto.
Alcobendas 2013, podio de futuro
Ahora la cosa no está fácil
para nadie. ¿Has comprobado en tus carnes los efectos de la crisis?
Justo me pilló cuando empecé
a destacar a nivel absoluto, entonces sucedió cuando se fue todo a pique y
hasta ahora. Podríamos decir que no conozco la otra época, cuando todo era más
fácil a nivel económico. Sólo sé lo que ganaban los atletas antes y lo que
ganan ahora, y podríamos decir que se ha reducido en un 60% sólo a nivel de
clubes y federaciones, por no hablar de los sponsors y competiciones que ahora
mismo ni existen.
¿Te resulta fácil encontrar
patrocinadores que colaboren con tu carrera deportiva? ¿Cuáles colaboran
contigo?
Me resulta imposible, la
única ayuda que recibo es la de mi Club, el C. A. Playas de Castellón y la
Federación Española de Atletismo, más lo que pueda ganar en las competiciones, que no es demasiado.
Hoy en día cuesta hasta
encontrar un colaborador que te ayude con el material deportivo. Estoy abierto
a cualquier propuesta. Ahora bien, no me puedo quejar,
estoy becado en la residencia Joaquin Blume de Madrid y lo que gano me llega
para mi día a día. Me considero afortunado por cobrar ejerciendo mi pasión, eso
no todo el mundo lo puede decir. Y lo que es más, me enriquece como persona y las
experiencias vividas tienen un valor incalculable y espero que eso me ayude en
el momento en el que tenga que dejar de ser deportista para empezar una nueva
vida.
A falta de ayudas y becas,
¿no crees que los deportistas se tendrían que involucrar más para poder
conseguir “vender” su imagen?
¿De qué manera? Me gustaría
saber la respuesta. Nos falta mucha información en ese tema y creo que faltaría
gente especializada tanto para guiarnos como para ayudarnos a salir al mercado
aportando ideas.
¿Qué crees que podemos hacer
entre todos para que el atletismo esté más presente en nuestra sociedad?
Decorarlo, mejorar nuestra
imagen y hacer las competiciones más interesantes para el público. Cambiar de
alguna manera la liga de clubes para hacerla más interactiva. Trasladar de vez
en cuando el atletismo de los estadios a la calle, dejar que la gente lo viva
en primera persona, no solo a través de carreras populares.
¿Qué le dirías a los medios
de comunicación que sólo se preocupan de seguir
a los equipos de fútbol y sus estrellas?
Jesús Francisco Aguilera Moreno
