viernes, 24 de enero de 2014

Iris Fuentes-Pila Ortiz


Iris Fuentes-Pila Ortiz
Natural de Santander
Nacida el 10 de agosto de 1980
Especialidad: mediofondo/fondo
Club: Atletismo Santutxu
Entrenador: Antonio Serrano

Mejores Marcas Personales

800m.: 2.02.40 (2004)
1.500m.: 4.04.25 (2002)
3.000m.: 9.03.20 (2013)
5.000m.: 15.27.39 (2013)

Historial

10ª Campeonato de Europa de cross.- Belgrado 2013
3ª en 3.000m. Campeonato de Europa de selecciones.- Gateshead 2013
7ª en eliminatoria de 1.500m.- Campeonato de Europa aire libre.- Helsinki 2012
11ª en 1.500m.- Copa de Europa de selecciones.- Bergen 2010
Subcampeona en 1.500m. Campeonato Iberoamericano.- San Fernando 2010
16ª Campeonato de Europa de cross.- Dublín 2009
9ª en semifinal de 1.500m.- Campeonato del Mundo aire libre.- Berlín 2009
8ª en 1.500m. Juegos Olímpicos.- Pekín 2008
Campeona de España de 1.500m. al aire libre.- Santa Cruz de Tenerife 2008
1ª en 1.500m. Copa de Europa de selecciones.- Leiria 2008
12ª Campeonato de Europa de cross.- Toro 2007
10ª en 1.500m.- Campeonato del Mundo al aire libre.- Osaka 2007
Campeona de España de 1.500m. al aire libre.- San Sebastián 2007
3ª en 1.500m. Copa de Europa de selecciones.- Munich 2007
Campeona de España de 1.500m. pista cubierta.- Sevilla 2007
10ª en semifinal de 1500m.- Juegos Olímpicos Atenas 2004
1ª en 1.500m. Copa de Europa de selecciones.- Bydgoszcz 2004
Campeona de España de cross corto.- Ibiza 2003
11ª en 1.500m.- Campeonato de Europa aire libre.- Munich 2002
4ª en eliminatoria 1.500m. Campeonato de Europa pista cubierta.- Viena 2002
Campeona de España absoluta de 1.500m. pista cubierta.- Sevilla 2002
Campeona de España promesa de1.500m. en pista cubierta.- Vilafranca 2002
4ª en 1.500m. Campeonato de Europa sub 23.- Amsterdam 2001
Campeona de España promesa de 800m aire libre.- El Prat de Llobregat 2001
8ª en 1.500m. Juegos del Mediterráneo.- Túnez 2001
Campeona de España promesa de 800m en pista cubierta.- Vilafranca 2001
Campeona de España promesa de 800m al aire libre.- Puertollano 2000
Campeona de España Promesa de 1.500m en pista cubierta.- Sevilla 2000
Campeona de España júnior de 800m al aire libre.- Elche 1999
Campeona de España júnior de 800m al aire libre.- Aranjuez 1998



Hemos llegado al ecuador de la temporada invernal. Tú has sido protagonista en varios de los mejores crosses de nuestro calendario. ¿Qué opinión te merecen tus prestaciones desde noviembre hasta ahora?

Hago un balance muy positivo. No soy especialista en cross, pues toda la vida he sido medio fondista y, aunque ahora haya dado el salto al 5000m., el cross es una especialidad en la que, para hacerlo bien, tienes que ser una gran especialista y adaptarte a cualquier tipo de terreno y ritmo. Yo no me considero especialista porque, aunque me defienda, noto que me desenvuelvo mejor en la pista y en distancias más cortas, así que estoy orgullosa de los resultados. Seguiré haciendo cross porque me gusta mucho y no sé si poco a poco conseguiré mejorar más.

Tu décimo puesto en el Europeo de cross de Belgrado tiene gran valor. ¿Qué sabor de boca te dejó esa actuación que contribuyó a que subiérais al podio por equipos?

Si tengo que firmar ese puesto en septiembre lo habría hecho, pero las ultimas semanas antes del Europeo me encontré genial  y en el cross de Atapuerca tuve unas sensaciones muy buenas, así que mi objetivo era estar entre las 8 ó las 6 primeras, pero me fue imposible irme desde el principio con el grupo de las 8 primeras. De todas maneras, me quedé satisfecha porque lo di todo.

Precediendo a su compañera Marta Silvestre en el pasado Cross de Amorebieta

Pensando en las pruebas de cross que quedan desde aquí hasta el 16 de marzo en Mérida, ¿qué pretensiones tienes para los dos próximos meses?

Ahora me quedan 3 campeonatos muy importantes. El 2 de febrero tengo el Campeonato de Europa de cross por clubes, donde queremos volver a estar entre los 3 primeros, como el año pasado. El 2 de marzo es el Campeonato de España de clubes, en el que intentaremos volver ser campeonas de España con el Bilbao Atletismo Santuxu. Finalmente está el Campeonato de España de cross individual, al que quiero llegar en muy buena forma porque llevo unos años preparándolo, pero no consigo hacer buen campeonato. Este año espero conseguirlo.

… y llegó la pista cubierta. ¿Tienes pensado hacer incursiones bajo techo?   ¿ Crees que tienes posibilidades de ir al mundial de Sopot?

El año pasado y éste, mi entrenador, Antonio Serrano, y yo queríamos hacer una incursión e intentar la mínima e ir al Mundial, pero llega enero y el momento de hacer ritmos más fuertes y es difícil compaginarlo con el cross. Y ello no sólo porque son ritmos más vivos, sino también por el mal clima, que hace difícil afinar. Por eso terminamos por centrarnos en el cross, ¡pues más vale hacer una cosa y bien!

Hasta ahora has conseguido fantásticos resultados sobre el tartán, pero tras tu paso al 5.000m. te vemos más adelante en los crosses. Puestos a decidir,    ¿te gusta más el sintético o el terreno natural del cross?

Como he dicho antes, no me considero crosista. Sin embargo, en la pista siempre tengo la sensación de poder mejorar más. Si consigo ponerme en forma disfruto mucho. El año pasado, excepto en el Campeonato de España, en todas las competiciones de 3000 y 5000 que hice me encontré genial y en mis mejores años que hice 1500m. tuve carreras que no se pueden describir las sensaciones, todo lo que se sufre entrenando, haciendo gimnasio, velocidad, series, etc. Todo sale a relucir ese día para darlo todo, pero disfrutando. El cross tiene sus cosas buenas, como que te liberas del crono, pero prefiero la pista.

Corrales de Buelna 2013

Por cierto, ya que hemos mencionado el 5.000m. Teniendo en cuenta que el  grueso de tus éxitos se ha basado en el 1.500m., ¿por qué has decidido saltar hasta las 12,5 vueltas a la pista?

Lo debería haber hecho hace unos años, pero tenía pendiente mejorar el 4´04" que hice con 21 años y me resignaba a pasar página sin conseguirlo. He valido muchas veces menos de esa marca, pero, por unas cosas u otras, nunca salió. Después de unos cuantos años dándome batacazos entendí que los entrenos para el 1500m. no me sentaban bien, sobre todo para mi cabeza, ya que no paraba de comparar los entrenos de cada año. Luego llegó Antonio Serrano y él no tenía dudas.

¿En qué momento cerraste los ojos y pensaste: “ahora sí, es mi oportunidad”?

Más que el hecho de que fuera mi oportunidad lo que me dije es que me iba a dar una última oportunidad. Como he dicho, llevaba varios años en que no mejoraba, sino todo lo contrario, cada vez iba peor y eso para un atleta es muy duro, más aun cuando crees estar haciendo todo bien y sale todo mal. Fue cuando dije: “me voy a olvidar de pensar, voy a entrenar con el que creo que es el mejor entrenador de España y cambiar de distancia”. Si el 5000m. no me daba lo que yo esperaba me plantearía dejar el atletismo de élite.

Esa distancia, con algunas excepciones, está necesitada en nuestro país de mayor volumen de atletas. ¿Crees que se podrá conseguir que nuestro fondo pueda contar con varias atletas que puedan estar por debajo de 15 minutos?

No sé si por debajo de 15 minutos, pero seguro que va a ver un 5000m. de un buen nivel.

Elegancia en movimiento al galope

¿En qué marcas te gustaría poder “andar”, más bien correr, esta temporada?

El año pasado hice 15´27" en mi segundo 5000m. La sensación que me quedó es que puedo dar bastante más, así que este año espero volver a encontrarme como el año pasado. Saldré más valiente, quiero terminar con la sensación de no quedarme nada. Luego dependerá de si tengo la suerte de poder correr un par de mítines donde salgan buenas carreras. Todo eso espero que me lleve hacer una marca cerca de los 15 minutos.

La marca mínima exigida por la RFEA para el Europeo de Zurich es 15.40.00, en principio asequible para ti. ¿Es este campeonato tu meta más importante  para 2.014?

Por supuesto. El verano pasado terminé muy contenta con mi paso al 5000m. y me dio mucha motivación para este campeonato. Si todo va bien creo que puedo hacer un buen papel.

Hasta ahora has representado a España en Europeos, Mundiales, Juegos Olímpicos y otras competiciones más. ¿Qué esperas o qué te gustaría conseguir de aquí al final de tu carrera, espero que dentro de muchos años?

Te diría que una medalla en un gran campeonato, porque, además de ese título, de esa manera se te reconoce todo lo que has hecho hasta entonces. Si no hay medalla tu palmarés pasas más desapercibido. Pero eso ya no me importa, porque cada día estoy más orgullosa de lo que he hecho y cómo lo he hecho. Es por eso que que lo que más me gustaría para cerrar esa etapa como deportista es que mis hermanas Zulema y Margarita, que me han acompañado toda la vida en este deporte, vuelvan a conseguir su nivel porque también llevan una mala racha y acudir con ellas a un gran campeonato o, simplemente, que a las 3 nos vuelvan a salir las cosas bien y poder dejar el atletismo con los resultados que nos merecemos después de tantos años.

Obteniendo la clasificación para la final de los JJOO de Pekín 2008

Gracias a tu carrera atlética y a la participación en esos eventos has tenido la oportunidad de viajar por gran cantidad de países: China, Japón, Alemania, Serbia, Polonia, Túnez, Austria, Irlanda, etc. ¿Cuáles de ellos te han dejado, a nivel deportivo y personal, mejores recuerdos?

De todos guardo algún recuerdo bonito, pero me quedo con China. Eran mi segundos Juegos Olímpicos, pero los viví con más motivación que los primeros. Estaba en el mejor estado de forma de mi vida, compartía esa experiencia con mi hermana Zulema, y tuve el privilegio de verla en primera fila pasar a la final de los 3000m. obstáculos. Yo conseguí diploma olímpico...Todo salió bien.

Saltando hacia la final de los JJOO de Pekín 2008

De las competiciones que han pasado por delante de tus narices, ¿hay alguna que se te haya escapado y a la que te habría gustado especialmente? ¿Cuál y por qué?

Siempre que he estado lesionada y he tenido que ver competiciones desde fuera lo he pasado mal. Quizá lo peor fue lo de los Juegos Olímpicos de Londres. Ese año entrené muy bien y estaba muy fuerte, pero en mayo una lesión me dejó sin posibilidades de ir. Me dio rabia porque habrían sido mis terceros Juegos y porque era el ultimo año que prepararía el 1500m. Como te dije antes, me tuve que resignar a cambiar de prueba con la espinita de no dar todo en el 1500 y con la tristeza de que a lo mejor no tendría la oportunidad de competir en otros Juegos Olímpicos.

¿Has estado alguna vez en Brasil? ¿Te gusta la idea de Río 2016? ¿Te ves luchando con tus compañeras por una plaza en el equipo olímpico español?

No he estado nunca y me gustaría conocerlo, ¡y qué mejor manera que en unos Juegos Olímpicos! Eso sí, ahora voy año a año. No quiero ponerme objetivos lejanos. Este año hay Europeo y todas mis fuerzas las pongo en conseguir hacerlo bien esta temporada. Cuando termine valoraré lo conseguido y me marcaré objetivos para la siguiente.

Y del futuro nos vamos al pasado, a los orígenes. La familia Fuentes-Pila Ortiz ha resultado ser de lo más prolífica en cuanto a la aportación de atletas a nuestro deporte. ¿Cómo surgió la llama del gusto por el atletismo entre los tuyos?

Vivíamos lejos de la capital. Antes, en los pueblos, no había, como ahora, escuelas deportivas. Después del cole no tenías ninguna actividad, así que un día José Manuel Abascal dio una charla de su experiencia en el atletismo en mi colegio. A mí me encantó. Al terminar se acercó y me invitó a fichar en una escuela de atletismo que había formado hacía poco en un pueblo cercano al mio. Eso me entusiasmó e intuí que se me abría una oportunidad. La verdad es que no me equivoqué porque llevo más de 20 años corriendo y he conseguido hacer del atletismo una manera de vivir de la que estoy orgullosa.

Poco después de fichar en esa escuela a mis hermanos les llamó la atención al ver ese mundillo, donde tenia que entrenar, competir, viajar... Fue una etapa muy bonita. No sabíamos nada de atletismo, pero en seguida nos apasionó a toda la familia.


Fuentes-Pila sisters

¿Qué recuerdas de aquellas primeras competiciones, viajando y compitiendo con tus hermanos?

Como he dicho, fue de las etapas mas bonitas que he vivido. Lo de competir y ganar era lo de menos. Me encantaba ir a entrenar, eramos unos 50 niños. Cada fin de semana íbamos a competir unas veces por Cantabria, otras viajábamos por España y nos lo pasábamos genial. Era un ambiente muy bueno. Luego fuimos creciendo y muchas compañeras lo tuvieron que dejar, pero mis hermanos y yo seguimos.

¿Cuándo comenzaste a destacar subiendo a diferentes podios?

La verdad es que desde que empecé a competir siempre quedaba primera o segunda. Luego empezaron los Campeonatos de España, donde también subía al podio, pero más que los triunfos en categorías menores recuerdo todo lo bien que lo pasé.

Desde entonces hasta ahora has sido campeona de España en todas las categorías desde júnior hasta sénior. ¿Qué se siente cuando te ves en lo más alto del podio en unos nacionales?

Sientes que el trabajo que has hecho ha sido recompensado, aunque lo valoro más de senior. Como he dicho antes, de más joven te sientes contenta, pero apenas lo valoras.

¿Observas diferencias entre tus sentimientos de entonces y de ahora, 15-16 años después?

Sí, por supuesto. Al principio es un juego. Luego, con 20 te agobias demasiado quizá y ahora estoy en una etapa en la que, aunque me lo tomo muy en serio, disfruto mucho.

Todo atleta sueña con ser algún día “olímpico”. Tú lo has sido en dos ocasiones. ¿Qué significa vivir eso, el evento deportivo más grande que existe?

Es la experiencia más bonita que he tenido como deportista.

En Pekín 2008 fuiste finalista en 1.500m. ¿Cómo viviste esos días y esos momentos en la capital china y compitiendo en “El nido”?

Hice realidad el sueño que tuve desde aquel día que comenté antes, cuando Abascal nos contó su experiencia de cómo ganó su medalla en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles. Tenía 12 años y aunque no tenía ni idea de atletismo me dije: "yo quiero estar en unos Juegos Olímpicos". Entonces, cuando estaba en la final de esos Juegos y salté al estadio iba en una nube. Había muchísima gente, pero yo ni oía ni veía a nadie. Era yo, las rivales y la pista . Fue único. Ya comenté antes que, además, el compartir esa experiencia con mi hermana lo hizo todo más bonito.

A tope en la final de Pekín 2008

Tú, que eres natural de Cantabria, has estado, como ya has mencionado, gran parte de tu carrera entrenando con un símbolo de nuestro atletismo, José Manuel Abascal. ¿Cómo fue entrenar con él, alguien que ha dejado para la historia algunos momentos memorables de espectáculo atlético?

Él me dio la base para todo lo que he logrado después con los años. En esa primera etapa corriendo nos motivó muchísimo y nos animó para ser  atletas y conseguir triunfos.

Sin embargo, un día decides ponerte a las órdenes de Antonio Serrano. ¿Qué te movió a elegir esa opción?

Siempre me había llamado la atención. Sabía que era de los mejores entrenadores de España, ahora creo que es el mejor . Después de una etapa muy mala y de pensar en dejar de correr me quise dar una oportunidad poniéndome en sus manos. Si no funcionaba con él lo dejaría definitivamente, pero llevo un año y medio muy a gusto y no me ha defraudado para nada. Al contrario. Espero que yo al él tampoco.

¿Sigues entrenando en tu tierra o te has desplazado a la capital para estar más cerca de tus compañeros de entrenamiento?

Con mi edad creo que lo mejor es estar con la familia y en tu entorno, así que cuando hablé con Antonio a él no le pareció mal. Me gustaría que estuviera en algún entreno, pero hablando con él a menudo consigue motivarme, lo que cualquier otro entrenador no lo haría estando con él todos los días.

¿Qué has encontrado entrenando a las órdenes de Antonio?

Vuelvo a tener buenas sensaciones corriendo y a estar motivada y con ganas.

Llevas varias temporadas corriendo con los colores del Atletismo Santutxu, un club que año tras año está dejando muestras de ser, por méritos propios, de los mejores de Europa. ¿Cómo te encuentras dentro de un grupo con tantas y tan buenas atletas?

Muy orgullosa, porque es un club que ha venido desde abajo y poco a poco, siendo constante se ha sabido hacer respetar en España y ahora en Europa. Llevo cuatro temporadas  en él y cada vez me siento mejor y siento más los colores. Además, nos llevamos bien todas las compañeras, así que se respira buen ambiente.

¿Qué posibilidades otorgas a tu club de cara a la Copa de Europa de clubes del próximo domingo?

El año pasado fuimos segundas, así que este año no me gustaría ir para atrás.

Codo a codo con Zulema en el nacional de clubes de Oropesa

Aparte de lo que puedas percibir del Santutxu, ¿tienes más apoyos o aportaciones económicas o en material de otras firmas o instituciones?

La RFEA y el Gobierno de Cantabria nos da una pequeña ayuda. Luego, Adidas me da el material deportivo.

¿Os resulta complicado poder encontrar ayudas destinadas a favorecer vuestra carrera deportiva?

Cada vez más. Han sido años muy duros en ese sentido, pero doy gracias al Santuxu, que siempre ha confiado en mí. 

¿Qué ha sido y es el atletismo para ti?

Me dedico a ello desde los 12 años. He dejado de hacer muchas cosas por dedicarme en cuerpo y alma, pero es lo que he querido y no me arrepiento. Es mi vida y a día de hoy no encuentro otra cosa a la que pueda dedicarme con tanta pasión como lo he hecho en el atletismo.


Jesús Francisco Aguilera Moreno

lunes, 20 de enero de 2014

Cristina Juan Torres


Cristina Juan Torres
Natural de Elche
Nacida el 6 de julio de 1992
Especialidad: mediofondo
Entrenador: José Valeriano Zapata Pérez

Mejores Marcas Personales

1.500m.: 4.17.62 (Tampere 2013)

Historial

8ª Campeonato de España absoluto de 1.500m.- Alcobendas 2013
10ª Campeonato de Europa sub 23 al aire libre en 1.500m.- Tampere 2013
3ª Campeonato de España promesa de 1.500m. al aire libre.- Mataró 2013
5ª en 1.500m. Meeting Iberoamericano.- Huelva 2013
5ª Campeonato de España universitario en 1.500m.- Cáceres 2013
5ª Campeonato de España promesa de cross.- Granollers 2013
4ª Campeonato de España promesa de cross por clubes.- Oropesa 2013
3ª Campeonato de España promesa de 1.500m. pista cubierta.- San Sebastián 2013
13ª Campeonato de España promesa cross por clubes.- Oropesa 2012
3ª Cross Espada Toledana.- Toledo 2011
25ª Campeonato de España promesa cross.- Haro 2011
15ª Campeoanto de España promesa de cross por clubes.- Punta Umbría 2011
9ª Campeonato de España júnior de 1.500m. aire libre.- Castellón 2010
5ª Campeonato de España júnior 1.500m. pista cubierta.- San Sebastián 2010
6ª Copa de Europa de clubes júnior en 1.500m.- Moscú 2009
9ª Campeonato de España juvenil 1.500m. aire libre.- Almería 2008
6ª Campeonato de España juvenil 1.500m. aire libre por CCAA.- Andújar 2008
19ª Campeonato de España júnior cross por clubes.- Madrid 2008



La temporada invernal llega a su ecuador. Ya has disputado también tus primeras pruebas en pista cubierta. ¿Qué valoración haces de lo acontecido desde noviembre hasta el día de hoy?

Bueno, he de decir que no estoy demasiado satisfecha con el transcurso de esta temporada de invierno, ya que uno de mis principales objetivos era clasificarme para el Campeonato Europeo de Cross y, debido a motivos ajenos a mí, finalmente no fui. Siempre me ha gustado mucho el campo a través y considero que esta temporada estaba en forma para llegar a esa meta. Además, cumplí con las expectativas en Soria y Atapuerca, pero al final no pudo ser. Eso me desmotivó bastante y tuve unas semanas difíciles, pero ahora ya estoy con fuerzas otra vez para afrontar la pista cubierta y los crosses nacionales que están por venir. En principio me quiero centrar más en el 3000, ya que ahora estoy entrenando más fondo y no estoy demasiado rápida para un buen 1500.


Luchando por una plaza para el Europeo ... que no pudo ser

Has hecho algún cross y alguna San Silvestre. Eso, unido a los entrenos, te ha dejado a tono para afrontar la temporada de pista cubierta?

Como acabo de comentar, había estado entrenando más fondo y series largas para el campo a través, pero ahora ya estoy afinando un poco más para poder enfrentarme a la pista cubierta. No obstante, el 1500 me lo dejo más para verano.

¿Compaginarás pista y cross hasta el nacional de Mérida o te centrarás más en la pista cubierta?

Compaginaré ambas modalidades, ya que a mí me gusta mucho el cross y me gustaría seguir dedicándome a él a un nivel superior que como mero entrenamiento, aunque sé que algún día tendré que centrarme más en la pista si quiero ser una buena corredora de 1500, pero aún no es el momento.

¿Con qué objetivo afrontas los próximos meses?

Los objetivos de este invierno están todavía un poco en el aire, porque tengo dentro de nada el campeonato de España promesa de pista cubierta, pero luego también vienen los campeonatos de cross individual y universitario. De hecho, este último coincide con el Campeonato de España Absoluto de pista cubierta y aún estoy decidiendo cuál de los dos correré. De momento estoy entrenando para estar bien por arriba, pero también un poco rápida para la pista.

Aunque todavía queda mucha tela por cortar, ¿te has planteado alguna meta concreta de cara al verano?

Para verano mi objetivo siempre es el 1500. Mi meta principal será mejorar mi marca personal. No me gusta demasiado pensar en campeonatos y en puestos, ya que luego pueden no cumplirse y convertirse en una decepción, como ha ocurrido con el Europeo de cross. La temporada pasada ni por asomo me planteé poder participar en el Europeo de Tampere y, cuando lo conseguí, fue la mejor sorpresa que me he llevado en mi vida. Jamás olvidaré el Meeting de Huelva del 2013, donde logré la mínima para ir. Por este motivo, sólo digo que los Juegos del Mediterráneo están en mi mente, pero no me lo planteo como objetivo primordial. Si llega bien, y si no, otra vez será, hay mucho nivel en esta prueba en España.


El futuro de nuestro mediofondo y fondo en una imagen

La pasada temporada, en el Mitin de Huelva y en el Europeo de Tampere, diste un buen bocado a tu marca personal en el milqui. ¿Crees que este año podrás seguir evolucionando?

La temporada pasada, sin duda, fue la mejor de mi vida y, además, una sorpresa tanto para mí como para mi entrenador y todos los que me rodean. Yo salía de dos años bastante frustrantes en atletismo y quise cambiar eso, por lo que le dediqué más tiempo a este deporte y ello tuvo su recompensa. Eso me sirvió como motivación y me ha hecho volver a creer en mí y en mis posibilidades, algo que había dejado de hacer.  Así que sí, creo que puedo seguir evolucionando, pero está claro que ya no a estos pasos agigantados. Digamos que en una temporada mejoré de golpe todo lo que tendría que haber evolucionado progresivamente a lo largo de tres años. Tenía los entrenamientos acumulados en mis piernas, pero aún no habían salido a la superficie. Así que ahora ya se trata de ir mejorando poco a poco.

Podios en los nacionales promesa de pista cubierta y aire libre, finalista en el Europeo, sustancial mejora de marca, finalista en el nacional absoluto. ¿Cómo acabaste la pasada temporada? ¿Alguna espinita?

De la temporada pasada no puedo tener queja alguna, fue todo de bien a mejor, dudo que alguna vez pueda tener una tan reconfortante como esa. La única espinita que tengo es que, a pesar de tener buena marca, todavía no soy lo suficientemente rápida para estar a la altura en una carrera táctica. Por este motivo, en los campeonatos importantes, donde la marca no importa y sólo el puesto es el objetivo, yo me quedo un poco descolgada. De todos modos, la pasada fue la primera temporada en la que estuve a estos niveles tan altos, por ello estoy más que satisfecha con lo conseguido. Ya iré adquiriendo la velocidad poco a poco. Aún soy joven.

¿Cómo resultó para ti la experiencia de Tampere?

La mejor experiencia de mi vida. No hay palabras. Recuerdo cuando estaba montada en el AVE de camino a Madrid, asimilando todavía que iba a acudir a un Campeonato Europeo, algo que jamás habría imaginado que alcanzaría. Estaba en una nube y estuve en esa nube hasta el último día allí. La vuelta a España fue el despertar de un maravilloso sueño y fue la vuelta a la realidad, así que después de esa gratificante experiencia, espero poder volver a soñar pronto.


Dándolo todo en la final del Europeo de Tampere

¿Sirven de mucho actuaciones así para seguir luchando duro temporada tras temporada para conseguir tus sueños? ¿Cuáles son esos sueños en tu caso?

Sin duda alguna, sirven de muchísimo. Yo reconozco que soy una persona bastante pesimista o débil mentalmente y me vengo abajo muchas veces, sobre todo cuando llevo tanto agobio con la universidad y, además, tengo que rendir en los entrenamientos. A veces me han dado ganas de dejar alguna de las dos cosas porque llevar ambas a estos niveles cuesta mucho. Por este motivo, haber llegado a ese campeonato hace que tenga fuerzas para seguir luchando por llegar a lo más alto y no rendirme. Ya lo hice una vez, y eso no va a volver a pasar.

Mi sueño es poder llegar a los Juegos Olímpicos alguna vez, pero eso de momento me queda muy lejos… prefiero vivir el día a día e ir cumpliendo los objetivos temporada a temporada. Ya se irá viendo todo con el transcurso de los acontecimientos.

Para esta temporada has decidido cambiar de aires en lo que a club se refiere, pasando del club de tu localidad el Decathlon Kondy al Valencia Terra i Mar. ¿Cuesta, de alguna manera, dar el paso de dejar el club de tu localidad, en el que has militado las últimas temporadas?

El cambio de club ha sido un duro golpe esta temporada, me costó mucho tomar la decisión y fue algo que estuve valorando seriamente con mi entrenador y mi familia. Yo  me quería quedar en el Decatlon Kondy, mi club de toda la vida y con el que más orgullosa me siento compitiendo, llevando sus colores por todas partes. Es un club humilde y por ello pedimos ayuda al Ayuntamiento de Elche para financiar determinados gastos, pero ahora mismo el fútbol se lo lleva todo en mi ciudad debido a su reciente subida a primera división, por lo que nosotros no vemos ni un euro. Esto, sumado a la posibilidad de competir en campeonatos de más nivel, como ligas de División de Honor con el Valencia Terra i Mar, fue lo que me llevó a tomar la decisión definitiva, al menos por esta temporada. La que viene no sé lo que pasará.


Saltando un obstáculos en el Cross de Almoradí 2013

¿Y qué supone para ti formar parte del que hasta ahora es el mejor club femenino español?

La verdad es que es un orgullo que un club de tan altísimo nivel se haya interesado en mí y haya querido tenerme entre sus filas. Por este motivo intentaré estar a la altura y cumplir lo mejor que pueda en las competiciones en que me necesiten.

¿Cuándo, cómo y por qué llegaste a este mundo de locos por el atletismo?

Llegué un poco de casualidad. Yo jugaba al balonmano en el equipo de mi colegio, pero se me daba muy mal, ya que yo era de las más pequeñas en estatura y peso del equipo y nunca he tenido especial fuerza en los brazos. Estaba ahí porque estaban mis amigas. Cuando pasamos al instituto, con 12 años, decidí no continuar con ese deporte, pero quería hacer algún otro, aún no sabía cuál. Entonces, mi hermano (dos años menor que yo y que jugaba al fútbol por aquellos tiempos), corrió una milla escolar y la ganó. Esto hizo que mi entrenador se fijase en él y hablase con mi tío, amigo suyo, para que se apuntase a entrenar atletismo. De este modo, yo decidí apuntarme con él, por probar, ya que a mí también me gustaba correr. Y bueno, hasta aquí hemos llegado. Mi hermano lo probó, pero al poco tiempo volvió al fútbol, y al cabo de los años vino otra vez a este gran deporte. Es la mejor decisión que pudo tomar, ya que se está poniendo muy fuerte y confío en que próximamente alcanzará metas como las que yo he logrado. Además, también tiene mucha fuerza de voluntad y una potencia en las piernas que envidio. Los hermanos Juan estamos dando bastante de qué hablar en Elche últimamente.


Los Juan al poder, aquí con su hermano Alejandro

El atletismo es un deporte que engancha rápido, pero que a ciertas edades (adolescencia) pierde a muchos practicantes. ¿Qué ha hecho que durante tan complicada etapa hayas seguido dándole fuerte a las zapas?

No sé, en esa época ni se me pasó por la cabeza dejarme este deporte. Desde que comencé con él pasó a formar parte de mi vida, sobre todo en juvenil de primer año, cuando me puse a entrenar más seriamente. Era algo incuestionable que yo me pudiese dejar algo así. Es cierto que a veces había alguna competición que me chafaba alguna fiesta y eso no me gustaba, pero la satisfacción de competir no tiene precio ni comparación con nada. Si alguna vez he dudado de seguir en este deporte, ha sido por otras causas, como los estudios.

Tú, como has mencionado, eres estudiante de Arquitectura, una carrera en la que muchos piensan, pero a la que no todos logran llegar. ¿Por qué la elegiste en su momento?

En el instituto siempre he obtenido buenas notas y siempre he aspirado a estudiar alguna carrera prestigiosa, que me garantice un buen futuro. De hecho, recibí la Matrícula de Honor en bachillerato, la cual me otorgaba el primer año de carrera gratis. Medicina quedaba descartada porque el tema de la sanidad no va conmigo, soy aprensiva con esos temas. Pero las ciencias siempre me han gustado y además, mi padre es constructor y eso me facilita las cosas para cuando acabe, dada la situación laboral en general que hay en nuestro país. Los primeros años de carrera se me hicieron duros y no sabía si había tomado la decisión adecuada, pero ahora no me arrepiento.

¿Qué aspectos de la Arquitectura son los que más te atraen?

La arquitectura es una de las carreras más completas que hay, desde mi punto de vista, ya que trata el tema técnico y, además, el artístico. Un arquitecto sabe de estructuras, construcción, cálculos, materiales, etc., pero también es un artista, un creador, y tiene la posibilidad de llevar a la realidad lo que crea en su mente. Es el que dirige, y un edificio, a pesar de todos los demás cargos que hay y todas las restricciones que ello supone, se hará como el arquitecto decida.


Sembrando para el futuro

¿Cómo te gustaría verte en un futuro ejerciendo como Arquitecta?

Para eso todavía queda bastante y me pasa un poco como con el atletismo, no me gusta fijarme un objetivo concreto porque no sé cómo va a desarrollarse la vida y los cambios que puede dar todo. De momento, en cuanto acabe la carrera, empezaré a trabajar con mi padre para seguir aprendiendo y formándome y ya poco a poco ir ascendiendo. Me gustaría opositar y asegurarme un puesto y un sueldo fijos, pero ya digo, todo se irá viendo.

Durante un par de temporadas tu carrera deportiva tuvo que quedar en un segundo plano para darle fuerte a los libros y los apuntes. ¿Te resultó complicado alejarte un poco de los clavos y el tartán?

Como ya he mencionado un poco anteriormente, tuve un par de años difíciles en los que el atletismo pasó a un segundo plano. En el instituto compaginaba bien estudios con deporte, pero el paso a la universidad supuso un duro golpe, ya que mi carrera no es como otras. Es muy práctica y tenemos entregas de trabajos todas las semanas de varias asignaturas, a los que hay que dedicarles muchas horas. Esto hacía que no me quedase hueco para entrenar. Si entrenaba era algunos días sueltos, pero no podía llevar una continuidad, por lo que luego las competiciones tampoco salían. Además, cogí peso por el descontrol de comidas y horarios y fueron unas temporadas muy deprimentes. Llegué a plantearme incluso dejar el atletismo.

Pero algo que nos dio una chispa de esperanza a mi entrenador y a mí fue ver que, cuando conseguía entrenar un mes seguido, la competición que hacía inmediatamente después me premiaba con una marca personal. Esto me hizo cambiar el chip y la siguiente temporada decidí apostar por este deporte. Me cogí menos asignaturas para poder entrenar diariamente con regularidad y, además, acudí a un nutricionista para controlarme bien la alimentación. Ahora veo que es la mejor decisión que pude tomar, porque esa ha sido la temporada de todos estos éxitos. Agradezco enormemente a mi entrenador la confianza que siempre ha tenido en mí y los ánimos que me ha dado y me sigue dando para no rendirme en estos años tan duros de estudios, ya que alguna vez acabarán y será cuando realmente pueda darlo todo en este deporte.


Luchando en el nacional de cross de 2013 en Granollers

¿Cómo compaginas estudios y entrenamientos a día de hoy?

A día de hoy sigue siendo muy duro compaginar ambas cosas, ya que cada curso que pasa, más exigente se vuelve la carrera. De hecho, muchos días entreno habiendo dormido 4 ó 5 horas, o incluso menos. Además, sigue habiendo días en los que no puedo entrenar, aunque intento que sean los mínimos posibles. Eso sí, sé que esto no será para siempre. Ahora quiero poder mantenerme a este nivel si puede ser y sacarme la carrera poco a poco y ya, cuando la acabe, poder dedicarme más plenamente al atletismo. Siempre he tenido claro que lo primero son los estudios, es de lo que voy a vivir, el atletismo es un hobby, pero que va más allá, es una forma de vida, pero por desgracia no puedo dedicarle más tiempo porque está muy mal compensado en España.

¿Cuentas con facilidades por parte de tu Universidad para poder seguir adelante con tu carrera atlética?

No, no cuento con ninguna ayuda actualmente. Allí no saben ni quién soy, así que me estoy planteando una serie de cambios en cuanto a universidades que no sé si llevaré a cabo finalmente, pero la verdad es que facilidades de la universidad no tengo ninguna.

Lo que sí aprovecho ahora para decir es que tanto mi hermano como yo estamos contando con el apoyo de una tienda de atletismo y otra de fisioterapia, nutrición y entrenamiento, Murcia Running y Mirca Sport respectivamente. Han decidido apostar por nosotros esta temporada, dándonos ropa deportiva y facilidades en la adquisición de calzado de running, lo cual supone un aliciente más para nosotros y lo agradecemos enormemente.


Apoyos fundamentales para llegar muy lejos y muy alto

Para que un atleta pueda salir adelante se deben dar la mano muchas circunstancias favorables. Tú entrenas a las órdenes de José Valeriano Zapata. ¿Cómo lo lleváis? 

Exacto, todo se trata de que varios factores funcionen correctamente, ya que este deporte, además de depender de nuestro cuerpo al 100%, también depende de nuestro estado de ánimo y nuestra filosofía de vida. La combinación de buenos entrenamientos, buena alimentación, y “buena cabeza” son las claves del éxito. Yo reconozco que esta última es la que más me cuesta, pero gracias a mi entrenador, mi familia y toda la gente que me quiere puedo ir sacándolo todo adelante. José es mi entrenador desde que empecé y el que siempre lo será, tiene muy buenos valores que nos inculca tanto a mí como al resto de atletas con los que entreno y estoy muy satisfecha y orgullosa de contar con su apoyo en todo. Sin duda, no podría haber llegado adonde he llegado sin su ayuda. Además, está toda mi familia, tanto padres como tíos y primos, que también me animan muchísimo y eso me hace muy feliz.

En la actualidad estás centrada en el milqui. Hasta que pasen algunas temporadas, ¿la consideras tu prueba?

Sí, de momento sí que la considero mi prueba. También hago algún 800 en verano y algún 3000 en invierno, pero actualmente mi especialidad es el 1500. Sí que es verdad que me planteo pasarme a pruebas de más fondo en un futuro, ya que tengo más aguante que velocidad, pero ya se verá.


Entregada al máximo en el Universitario de Cáceres 2013

¿Por qué te centraste en ella?

Básicamente porque me encanta, no es ni muy larga ni muy corta, es perfecta para mí, que me gusta el fondo, pero a la vez esa sensación de acabar rápido y de notar que vuelas. Cuando empecé en atletismo se vio rápido que lo mío era correr, más que saltar o lanzar o pasar vallas. Además mi punto fuerte siempre ha sido más el fondo que la velocidad. Por ello empecé haciendo algún 1000 de pequeña y luego pasé al 1500 y se me dio bien. Desde entonces ahí estoy y es la prueba en la que quiero seguir por muchos años.

¿Cómo consideras, bajo tu punto de vista, que son los entrenamientos para ser una de las mejores mediofondistas de nuestro país?

No sé, la verdad es que no tengo queja de mis entrenamientos. Me gusta mucho el sistema que lleva mi entrenador porque creo que es el que mejor se adapta a mis posibilidades. Empezamos con un invierno lleno de kilómetros y luego afinamos de cara al verano. Hay entrenadores que basan sus entrenamientos en la calidad, en hacer menos cantidad, pero más intensidad. A mí me va más al contrario, más cantidad, con menos recuperación, pero a ritmos más llevaderos. Por este motivo pienso que mi futuro está en el fondo, pero por el momento aún soy joven y puedo exprimirles más velocidad a mis piernas, por lo que ahí estamos.


La mlla, fantástica distancia para afinar puesta a punto, aquí en la de Elche 2012

¿Te resulta fácil concluir todas las sesiones a plena satisfacción del míster?

José siempre está satisfecho conmigo y con mi grupo de entrenamiento. Si algún día no salen los tiempos como tocaba, pues no pasa nada, no siempre se está igual de bien. Hay días en los que me cuesta más y otros menos, pero la cuestión es acabarlo como se pueda y si no se puede, otro día irá mejor. No podemos tener queja ninguno de nosotros de nuestro entrenador porque es muy comprensivo y, además, lo intenta adaptar todo a nuestro ritmo de vida, ya que todos somos estudiantes y lo primero es lo primero.

¿Cuáles son las que más te cuestan?

Las que más cuestan son las de series cortas e intensas, sobre todo ahora en invierno, que estamos más lentos y con más fondo, más concretamente estas últimas semanas que nos está empezando a poner unos ritmos más exigentes y siento que mis piernas no tienen más fuerza. Los rodajes y las series largas se me hacen más asequibles ahora mismo. En verano ocurre un poco al contrario.

¿Alguna vez llegaste a pensar que la vida de atleta era fácil?

Nunca he pensado eso. Yo soy una persona de sacrificarse en la vida. Si no sufro, es que no lo he dado todo y que no merece la pena lo que estoy haciendo. Por ese mismo motivo, lo que más cuesta, es lo que más recompensa y satisfacción da luego. De hecho, considero que el atletismo es uno de los deportes más sacrificados que hay, por lo que es uno de los que mejores recompensas te puede dar en el mundo. Además, si sumas el sacrificio que el atletismo supone con el sacrificio de estudiar arquitectura, se hace un combinado un tanto amargo muchas veces, pero la satisfacción cuando todo va saliendo no tiene precio.


Disputando el pasado Cross de Almoradí

¿Qué es lo más complicado para ti, sobre todo teniendo en cuenta tu juventud?

Me reitero en lo ya dicho. Lo más difícil actualmente es poder llevar bien tanto el atletismo como la carrera universitaria. Cuando la concluya podré dedicarle más tiempo a este deporte, pero para eso aún quedan unos años, así que, de momento, tengo que tener paciencia, que todo llegará. Lo malo es que la paciencia no es mi mejor virtud y a veces me desespero y quiero conseguir ya cosas que no puedo todavía, pero tengo claro que aún me quedan muchos años para mejorar.

¿Qué podéis y debéis hacer los atletas para atraer a más jóvenes a nuestro deporte?

Esa es la pregunta clave que todos nos hacemos a día de hoy, ya que lo que está atrayendo a las masas son las carreras populares y las medias maratones, pero el atletismo en sí sigue quedando de lado y eso es una pena. Nuestro país debería apostar más por este deporte e inculcarlo más en la mente de las personas desde niños, en los colegios. Hay que darlo a conocer. Yo empecé en atletismo un poco de rebote, y, como yo, habrá miles de personas y habrá otras con grandes cualidades que ni siquiera lo prueben porque no lo ven accesible o lo desconocen. Nosotros, como atletas, lo único que podemos hacer es luchar por mantener a flote este deporte y darlo a conocer tanto en redes sociales como a la gente de nuestro alrededor. Yo ya estoy intentando que mis primas y primos pequeños se aficionen al atletismo y les apetezca probarlo algún día. Es un deporte que otorga unos grandes valores y te forma como persona y es una lástima que no lo practique más gente.


Jesús Francisco Aguilera Moreno