María Pérez García

María Pérez García

Nacida el 29 de abril de 1996

Natural de Orce, Granada

Especialidad: Marcha atlética

Club: Cueva de Nerja-UMA

Entrenador: Daniel Jacinto Garzón

Mejores Marcas Personales

5.000m. marcha: 23´37´´76 (Durango 2013)

5Kms. marcha ruta: 23´43´´ (A Coruña 2013)

10Kms. marcha ruta: 48´09´´ (A Coruña 2013)

Historial

5ª Campeonato del Mundo júnior 10.000m. marcha.- Eugene 2014
9ª Copa del Mundo júnior 10.000m. marcha.- Taicang 2014
Subcampeona de España júnior 10.000m. marcha.- Murcia 2014
1ª júnior Gran Premio Internacional Cantones de La Coruña 2014

7ª Campeonato del Mundo juvenil 5.000m. marcha.- Donetsk 2013

Campeona de España juvenil 5.000m. marcha.- Durango 2013
1ª G.P. Cantones 10Kms.- A Coruña 2013

 10ª Copa de Europa juvenil 10Kms marcha en ruta.- Dudince 2013

Subcampeona España juvenil 10Kms. marcha en ruta.- Murcia 2013
Campeona de España juvenil 5.000m. marcha.- Aranjuez 2012

 1ª juvenil G.P. Internacional Cantones 10Kms. marcha en ruta.- La Coruña 2012

29ª Copa del Mundo de 10Kms. marcha en ruta.- Saransk 2012

Subcampeona de España juvenil de 10Kms marcha en ruta.- Pontevedra 2012

Subcampeona de Andalucía de 10kms. marcha en ruta.- Jódar 2012

3ª Campeonato España selecciones autonómicas edad escolar.- Valladolid 2011

Campeona de Andalucía cadete de 3.000m. marcha.- Córdoba 2011

4ª Campeonato de España Cadete de 3.000m. marcha.- Castellón 2011

Campeona Andalucía cadete 5Km. marcha en ruta.- Vélez de Benaudalla 2011

4ª Criterium Nacional Invierno de 3Kms. marcha en ruta.- Getafe 2010

Campeona Andalucía cadete 3.000m. marcha.- Málaga 2010

7ª Campeonato de España cadete de 3.000m. marcha.- Pamplona 2010

6ª Campeonato España 3.000m. marcha Selecciones Autonómicas.- Lloret de Mar 2010

1ª Campeonato España clubes cadete en 3.000m. marcha. Zaragoza 2010
5ª Campeonato Andalucía 3.000m. marcha cadete de invierno.- Málaga 2010

3ª Campeonato Andalucía 5Km. marcha en ruta.- Alcudia de Guadix 2010

 Subcampeona de Andalucía infantil aire libre 3.000m. marcha.- Almería 2009

El pasado 13 de julio competiste en la final de 5.000m. marcha del mundial juvenil de Donetsk, donde te clasificaste séptima con un registro de 23´48´´11. ¿Qué valoración haces de esa clasificación?

Tras acabar la prueba no me conformaba con esa posición, porque soy muy exigente conmigo misma. Ahora, cuando ha pasado una semana, la valoración es más positiva que en el momento en que terminé la prueba. Tengo que estar contenta porque un séptimo puesto en mi primer mundial está muy bien, teniendo encuentra, además, que fue una carrera muy dura por el calor y por el enorme nivel del resto de competidoras. Estoy muy contenta.

Ha un magnífico mundial el de Donetsk

 ¿Habías pensado a comienzos de temporada que podías llegar hasta Donetsk?

Al principio de cada temporada Jacinto y yo nos sentamos para comentar las competiciones que voy a realizar... Entre ellas Donetsk era la cita más importante en mi categoría y lucharía para estar ahí. 

¿Qué supone para una atleta tan joven como tú haber estado representando a España en competiciones tan importantes como esa o la Copa de Europa de Dudince, donde fuiste décimotercera?

Para mi supone una recompensa, un premio, a todo el esfuerzo que estoy haciendo en este deporte. Supone una gran satisfacción poder representar a tu país en encuentros tan importantes como estos. Casi no tengo palabras al pensar que he conseguido estar ahí, con las mejores marchadoras, las chicas con mejor técnica, las mejores de tu especialidad. Te das cuenta del esfuerzo que requieren los rodajes y cada uno de los entrenamientos, de para lo que sirve la constancia...Da lugar, sin duda, a la emoción por haber conseguido algo que cuesta mucho.

Laura García, Amanda Cano y María Pérez, el prometedor futuro de nuestra marcha. Cazi ná

A nivel personal, ¿cómo ha resultado esta nueva experiencia internacional para ti?

Un mundial de atletismo no se vive todos los días, aunque no sea un mundial absoluto..., pero lo vivimos y disfrutamos mucho con los compañeros de otras disciplinas. Es una gran experiencia en todos los sentidos, te llama mucho por dentro estar ahí y la primera vez que pisas el tartán es una pasada, te emocionas por dentro, hasta en el mismo momento que vas a competir.

Para mí son momentos únicos y este mundial viví la carrera pero también la disfruté mucho. 

¿Cómo vivís los atletas españoles del futuro estas competiciones?

Las vivimos, las sentimos y las disfrutamos como si fuesen unos mundiales absolutos....compartimos muchos momentos y conocemos a muchos atletas que en un futuro pueden ser nuestros rivales en unos Juegos Olímpicos, Mundiales de Atletismo... Pero siendo consciente de que todos quieren estar ahí y que sólo muy pocos pueden estar representando a nuestro país en citas así, así que tenemos que disfrutar y vivir cada momento.

 Una vez cerrada la temporada para ti. ¿Qué conclusiones sacas de tus actuaciones? ¿Qué puntuación te otorgarías en una escala del 1 al 10?

Acabo la temporada muy contenta, sabiendo que el gran sacrificio que he hecho este año ha merecido la pena con todo lo que he conseguido a lo largo de estos meses, pues he conseguido la beca de la RFEA y he estado fuera de casa durante el curso. Yo soy muy exigente conmigo misma. Me doy un 9, aunque seguro que mi entrenador y mi familia no opinan lo mismo, jajaja.

Prepara para afrontar cada futuro reto

Háblanos del problemilla que has tenido con una verruga en el pie.

Jajaja, pues sí, tengo un problemita en la planta del pie derecho. Me salió una verruga que está muy cerca del hueso. Espero que este inconveniente desaparezca el día 23 de este mes, ya que me lo quitaran. Será una pequeña operación, pero muy rápida, ya que el mismo día me lo quitan y vuelvo a casa...Después, a recuperar bien y que la piel se regenere lo más rápido y mejor posible para empezar bien la pretemporada.

¿Te ha creado inconvenientes a la hora de entrenar y competir?

La verdad es que es molesta, ya que me duele e incómoda al deslizar la pierna. No siempre me dolía, aunque, en el último mes, si era mucho más molesta. Ya en la última semana sí dolía, pero era un dolor que se podía aguantar. He terminado todos los entrenamientos y nunca ha afectado hasta el punto de parar en los entrenamientos...

¿Cuánto tiempo tienes pensado descansar antes de volver a ponerte manos a la obra para preparar la próxima temporada?

Yo ya estoy de vacaciones, y, como te he dicho, el 23 me quitan la verruga de la planta del pie. Esa es mi mayor preocupación, recuperarme lo mejor posible. Supongo que para finales de agosto o principios de septiembre estaré empezando la pretemporada.

Ansiadas vacaciones

 A la hora de entrenar, ¿qué tipo de trabajos prefieres, el de comienzos de temporada o el de periódicos más específicos?

Bueno, no me puedo decantar por ninguno de los momentos de la temporada, me gusta todo. Eso sí, los entrenos que más me gustan son los trabajos más específicos...pero dentro de ellos, me gustan las series largas, aunque parezca mentira, jajaja.

¿Te suele costar a ti mucho trabajo entrar en ritmos aceptables o vas adaptándote bien a los trabajos más duros?

Yo pienso que sí, al principio de temporada siempre cuesta entrar a ritmos... Después sí que es fácil cuando ya estás entrenando y mejorando. Ya se ha podido ver este año  que me he adaptado muy bien y he hecho entrenamientos a muy buenos ritmos, ritmos que aún no había tocado mucho.

Por cierto, cuéntanos cómo te va con Daniel Jacinto Garzón, tu entrenador.

Jacinto es un gran entrenador, pero, sobre todo, una gran persona y un gran amigo. Me llevo genial con él. Para mí, es el mejor en todos los aspectos, siempre quiere lo mejor para nosotros. Con Jacinto puedes hablar de todo y él te da su opinión, también he salido de fiesta con él cuando ha tocado salir...Sólo tengo palabras de agradecimiento por lo que está haciendo por mí, extensivas también a su familia. Mi míster es único jajaja.

Lugar idílico para realizar buenas sesiones de entrenamiento

¿Desde cuándo entrenas con él?

Llevo entrenando con Jacinto cuatro años, y los que me quedan jajaja

¿Cuánto hace que diste el primer paso para ser atleta?

Creo que el paso hacia ser atleta lo damos todas las personas que decidimos competir, pero, como atleta, atleta, puede ser desde el 2012, año donde tuve lugar mi primera internacionalidad en la Copa del Mundo de marcha. Ese año ya empecé a cuidarme y a tomar suplementos, a tener una alimentación correcta con ayuda de mi nutricionista María Eugenia. A partir de ese momento me cuido mucho en todo. Eso sí, sin olvidar que no sólo la atleta es la deportista, sino también es importante tener a mi lado a una persona que sabe cuidarme y ponerme a punto para las citas importantes. Esa persona es mi míster Jacinto, quien “para mí es como mi padre". Por supuesto, está mi familia, en especial mis padres, y también mis amigas y amigos.

¿Qué te enganchó de nuestro deporte?

Paquillo Fernández fue la persona que me animó a marchar junto a Jacinto y Montse, pero también fue gracias a Inma García, mi primera entrenadora de marcha, que trabajaba con ese gran grupo.

No soy una persona de mostrarme fascinante en mis sentimientos, o eso creo, pero quiero hacer una mención muy especial a Paquillo, que me ayudó a practicar este deporte, como a miles de andaluces que hoy seguimos practicando. Cada consejo que me dió él como atleta está diariamente en mi cabeza. También quiero mencionar a Dori, hermana de Paquillo, pues su familia me acogía cada fin de semana en su casa para poder entrenar con el resto de compañeros.

Para todas estas personas, y las que faltan, sólo tengo agradecimientos, porque gracias a ellos he aprendido que con esfuerzo, constancia y sacrificio todo es posible.

María José Poves, María Pérez y July Takacs, un trío de marcha

 ¿Por qué decidiste ser una marchadora en detrimento del resto de pruebas?

Yo anteriormente, a practicar la marcha, participaba en los juegos provinciales, es decir, los deportes básicos a que aprendemos todos. He de reconocer que desde los 5 años hasta los 11 ó 12 estuve jugando al fútbol. La verdad es que no probé ningún otro tipo de prueba que no fuese la marcha, corría de vez en cuando algún cross, pero no me gustaba marchar.

Tú has venido siendo campeona de España en las distintas categorías por las que has pasado hasta la fecha. Nuestro país tiene un plantel de marchadoras fantástico. ¿Te ves de aquí a unos años poniendo en apuros a tus compis más mayorcitas?

Hoy día hay un gran nivel de marchadoras. No me gusta ir adelantando cosas,  pero es cierto que la distancia de 10kms. se me da muy bien y, siendo sincera, te digo que tengo muchas ganas de probar los 20kms., ya que es muy diferente a los 10. Hay un gran nivel actualmente, pues contamos  con July, Bea, Mariajo, Lorena, Ainhoa, Sara...y la gran revelación este año para mí Raquel González, una atleta que nunca se ha rendido ni con las lesiones que ha sufrido, y este año ha hecho 1h30. Esta temporada ha sido una de las atletas más destacadas, con una medalla en los Juegos del Mediterráneo. Es una gran persona y atleta.

Pero no digo que no me gustará intentar ponerle las cosillas difíciles cuando llegue a los 20kms. jajaja. Me encantará compartir asfalto con estas grandes atletas.

¿Qué atletas te llaman más la atención? ¿Por qué?

Los atletas que me llamaban la atención cuando yo empecé a marchar eran Paquillo, Juanma Molina, María Vasco, Beatriz Pascual y María José Poves. Me siento privilegia por haber coincidido con ellos en mi primera internacionalidad, que fue en el 2012 en la Copa del Mundo de Marcha de Saransk, excepto con Paquillo, que no se encontraba allí. Son grandes personas con las que me llevo bien y me llevo muchos consejos y recuerdos.

También admiro mucho a mi amigo Miguel Ángel López, que es una gran persona con la que me río mucho.

Alberto Amezcua, gran persona, que es el futuro de la marcha junto a Miguel Ángel, Benjamín y Álvaro Martín.

En chicas admiro a July Takacs, Laura Garcia-Caro, Amanda Cano, Sara Alonso....

Como mencioné antes, este año he conocido a una gran persona y gran atleta. Ella es Raquel González que, junto a la gran Beatriz Pascual, son mi gran referencia, con ambas me llevo genial.

Siento si se me olvida alguna porque hay muchas personas para nombrar...

Con su compañera Sara Alonso, buen modelo a seguir

En Andalucía siempre han salido buenos marchadores. ¿Quiénes sois ahora los que estáis constantemente ahí arriba, en el candelero?

Andalucía, junto a Cieza y a Viladecans, es el lugar de dónde más marchadores han salido. Andalucía siempre ha tenido un gran nivel en este tipo de pruebas. En chicas estamos Ainhoa Pinedo, que es muy luchadora y nunca se da por vencida; Laura Garcia-Caro, que es compañera de selección tanto en la andaluza como estos dos últimos años en la internacional, y yo.

En chicos contamos con Alberto Amezcua, Pablo Oliva, Fabián Bernabé, Arturo Peralvo...

Cueva de Nerja-UMA, fantástica cantera del atletismo nacional

¿Crees que se podría y debería hacer más por promocionar vuestra especialidad? Por ejemplo …

Sí, ya que siempre escuchamos los mismos deportes, el fútbol, baloncesto... Promocionar el atletismo, como el fútbol, es idóneo, pero para practicar nuestra especialidad no hay que ser el mejor sino tener una buena técnica...

Se debe fomentar como lo hacía Paquillo por Granada, dando charla en coles para dar a conocer esta especialidad.

Tu club, el Cuevas de Nerja-UMA, es un buen ejemplo en lo que a promoción se refiere. ¿Cómo llevas eso de ser una “urela”?

Es un orgullo y un placer poder estar en este club andaluz, donde me lo paso genial, y en el que tengo mucho apoyo de su presidente Enrique. Es un club que es como una familia donde el buen rollo corre por las venas, jajaja, y donde se hacen grandísimas amistades, como las que tengo con Carolina Sánchez y Sara Alonso, quienes además de ser muy buenas compañeras y tenemos mucho contacto, son como mis hermanas. Con el equipo absoluto de chicas me lo paso pita haciendo novatadas junto a Esther, Pili, Cristina...

María y la lanzadora Carolina Sánchez

¿Qué es lo que más te gusta del club del Balcón de Europa?

El gran cariño, la amabilidad y el buen rollo que hay entre todos los compañeros del club. Me siento afortunada de formar parte del Cueva de Nerja-UMA.

Teniendo en cuenta tu edad, supongo que no todo es marchar y atletismo en tu vida. ¿De qué disfrutas en tu tiempo de ocio?

Siempre he sido sincera, no soy una chica a la que le guste la fiesta, pero sí que es verdad que, cuando se puede, salgo con los amigos, tanto del atletismo como los amigos de toda la vida. Pero, sobre todo, en mi tiempo libre disfruto mucho de mi familia, en especial de mi madre, de los primillos pequeños y los amigos.

La diversión es una buena pieza en este engranaje para poder llevar bien tanta entrega

¿Crees que la marcha se podrá convertir en un futuro en tu forma de ganarte la vida?

Hoy día, siéndote sincera, te digo que no me veo ganándome la vida sólo marchando, ya que estás las cosas muy mal, no hay becas. Por ejemplo, yo, para ir de concentración a Sierra Nevada me la tengo que pagar con mis ahorros, no con las becas que me pueden dar una ayuda o facilidad para ello.

No digo que, si en un futuro mejora la situación de la Real Federación Española de Atletismo, cambiaré de idea y te pueda decir que sí se puede vivir del atletismo... Pero hoy día no y yo lo veo muy difícil.

Como pareces una chica cabal, ¿te estás formando académicamente para poder ganarte las habichuelas más adelante? ¿Qué cursas?

Sí, para mí los estudios son lo primero de todo desde siempre, aunque sí es cierto que estoy volcada en el deporte mucho. He cursado primero de bachillerato, así que el próximo curso empezamos segundo de bachillerato.

El medio acuático es ideal para recuperar de los esfuerzos y prevenir lesiones

¿Hacía qué campo te gustaría inclinarte para hacer de ello tu profesión?

Desde pequeña me han gustado los niños y la Educación Física, así que la carrera que por la que más prioridad tengo es INEF, secundarias ya son Psicología o Logopedia.

 ¿Es fácil ser buena estudiante y atleta internacional?

Nada en esta vida es fácil, pero tampoco imposible. Estoy haciendo el bachiller de artes, con lo cual tengo muchas asignaturas de práctica. El único problema es que dibujar no me gusta, pero bueno jajaja. Ahí estoy, y la verdad es que voy contenta con mis notas y mi temporada teniendo en cuenta que estoy fuera de casa y que todo me ha salido muy bien.

¿Sientes que en tu entorno se reconoce tu esfuerzo y entrega hacia el atletismo?

Si, puedo decir muy orgullosa que tengo una familia y unas amistades  que me han apoyado en los malos momentos, igual que sufren cuando me ven competiendo. Este año, como dicen ellos, mi esfuerzo ha sido muy grande, ya que me fui de casa con una beca de la RFEA para vivir en Guadix, donde sufrí el mal estado de una persona a la que quería mucho y a la que llevaba mis medallas o copas en cuanto las ganaba... Esa persona es mi bisabuelo Enrique, sucedió a muy pocas semanas de la Copa de Europa.., pero ahí estuvieron mi familia y mis amigos para animarme, sobre todo Jacinto y mi compañero Alberto Amezcua.

El apoyo de los compañeros es fundamental

¿Cómo ven a María Pérez la gente de tu pueblo?

Mi pueblo es pequeñito se llama Orce y a María Pérez la quieren mucho le animan, la apoyan. En verdad mi pueblo está muy volcado conmigo y yo me siento muy orgullosa de llevar Orce a todos los sitios que puedo.

¿Qué les dirías para que se enganchen a nuestro deporte como un día te pasó a ti?

Que prueben todo tipo de atletismo, ya que tiene muchas disciplinas diferentes, y hay más posibilidad de que te guste alguna prueba y la puedas practicar con más facilidad...Todo en esta vida consiste en probar para saber lo que nos gusta.

Quiero agradecer a Francisco por el hueco que me ha hecho en su blog. También quiero dar las gracias a todas las personas que me apoyan. Sólo decir que “todos tenemos o encontramos la recompensa que tanto buscamos con tres piezas claves, Esfuerzo, Constancia y Sacrificio” 

Jesús Francisco Aguilera Moreno

Sara Alonso Castelo

Natural de Madrid

Nacida el 31 de julio de 1991

Club: Club Nerja Atletismo-Cueva de Nerja-UMA

Entrenador: José Antonio Quintana

Historial 

Campeona de España de 20Kms. marcha en ruta.- Pontevedra 2012

Campeona de Madrid de 10Kms. marcha en ruta.- Móstoles 2012

4ª en el Campeonato de España universitario en 5Kms.- Castellón 2011

10ª en 20Kms. en Encuentro Internacional.- Podebrady 2011

Subcampeona de España de 20Kms. marcha en ruta.- Benicassim 2011

3ª en la Espada Toledana (5Kms.).- Toledo 2010

1ª en 5Kms. en el Campeonato de España júnior.- Castellón 2010

17ª en 10Kms. en el Campeonato del mundo júnior.- Moncton (Canadá) 2010

10ª en 10Kms. en la Copa del mundo júnior.- Chihuagua (México) 2010 

15ª absoluta en 20Kms. en el Grande Premio Internacional Rio Maior.- Portugal 2010

Campeona de España júnior en 10 Kms.marcha en ruta.- Santa Eulalia (Ibiza) 2010

Subcampeona en 5Kms. en los Juegos del Mediterráneo júnior.- Moratalaz 2009

8ª en 10Kms. marcha en el Campeonato de Europa.- Novi Sad (Serbia) 2009

Campeona de España júnior en 10.000m. marcha.- Calviá 2009

9ª en 10Kms. en la Copa de Europa de marcha júnior.- Metz (Francia) 2009

Campeona de España de 10Kms. marcha en ruta.- San Pedro del Pinatar 2009

La temporada se encuentra en plena ebullición. Muchos de tus compañeros han acabado hace poco el europeo de Helsinki. ¿Cómo “marcha” la temporada para Sara Alonso?

Este año ha sido un poco más ´´relajado´´, ya que sólo tengo los campeonatos de España de invierno y verano. Otro de mis objetivos era la Challenge mundial de Coruña, donde, por problemas de estomago que llevo tiempo padeciendo, no pude demostrar mis meses de grandes entrenamientos. Mis objetivos eran hacer mejor marca personal, aproximándome a la marca de beca nacional. Luego ha habido alguna competición más, como las ligas, pero no internacional, cosa que me pone triste, porque tengo una espinita de estos dos últimos años, que un mes antes del mundial de Canadá me lesioné el isquio y, pudiendo quedar finalista, quedé la 17º después de haber entrenado tantísimo. El año pasado también me lesioné en el Campeonato de Europa y he estado con esta lesión hasta marzo de este año, aunque al final no me tuvieron que operar porque me recuperé, así que el año que viene, si todo va bien, estaré en el Campeonato de Europa sub 23.

Los padres de la criatura, contentísimos por la medalla de oro en el último Campeonato de España promesa

En 2 semanas tienes en tu agenda el campeonato de España promesa en pista. ¿Cómo llevas la preparación y qué opciones te otorgas?

El día 21 de julio estaré en Toledo para terminar esta temporada y con muchísimas ganas de hacerlo bien, mi objetivo es volver a ser campeona de España y lucharé por esa medalla, por lo que sería una gran alegría para empezar las vacaciones de verano y desconectar un poco de esta temporada que ha tenido momentos muy duros.

A pesar de tu corta edad, ya has sido campeona de España en varias ocasiones. Nuestro país cuenta con muy buenas marchadoras. ¿Con qué atletas te ves luchando para llegar a ser en un futuro campeona de España también en categoría absoluta?

Sí, en España tenemos un gran nivel y esto nos ayuda a ser cada día mejores. En un futuro me veo luchando, sobre todo, con mi gran amiga y compañera Julia Takacs y con la gran Beatriz Pascual, muy buena amiga mía también, destacándolas, y sin descartar a muchas buenas marchadoras.

Con Julia Takacs y Lorena Luaces, presente y futuro de la marcha atlética española

¿Qué te llevó a iniciarte en el atletismo y cuándo sucedió?

Mis inicios fueron en la asignatura de Educación Física en el colegio, en la que todos los años nos tocaba hacer pruebas de atletismo, entre ellas el Test de Cooper. Siempre quedaba primera por delante también de los chicos. Los demás años los chicos luchaban por ganarme y conseguir mejor nota que yo, incluso de las demás clases. Era muy gracioso. Después de muchos años así, me apunté a una carrera de 1000 metros, que me salió genial y decidí entrar a formar parte del equipo de atletismo de Moratalaz. Como llevaba unos años en el club deportivo de natación del colegio, tuve que elegir. Ahí tenía 10 años.

Con Juan Manuel Molina hace unos años

¿Por qué elegiste la marcha atlética en lugar de cualquier otra disciplina?

En Moratalaz entrenábamos muchas más pruebas, no sólo corríamos, hacíamos vallas, lanzábamos jabalina…, aunque las demás pruebas con menos frecuencia. Al terminar los entrenamientos, nuestro entrenador nos mandaba hacer una vuelta entera a la pista marchando. Todo el mundo comentaba que tenía mucha técnica sin apenas saber qué era "eso" (no sabía ni que la marcha existía).Mi entrenador, una tarde, me mandó marchando en vez de corriendo a hacer los circuitos donde entrenábamos, me empezó a gustar cada día más y logré ese año hacer las mínimas para ir a mi primer campeonato de España cuando sólo llevaba meses marchando, quedando 10ª de 44 chicas.

El atletismo es un deporte que acerca mucho a los aficionados con sus ídolos. ¿Qué atletas han sido o son los que te sirven como modelo a seguir?

Una de las personas que más admiro y que me parece un total modelo a seguir es Beatriz Pascual por ser una gran atleta, una luchadora, una gran persona y una gran estudiante, sacando unas notas increíbles sin bajar su rendimiento deportivo (tiene dos carreras universitarias nada fáciles). Yo he estado de compañera con ella en la habitación en la copa del mundo del 2010 en México y puedo verificarlo. Todo esto me recuerda que "querer es poder, no hay nada imposible". Bea es un gran ejemplo.

Con Beatriz Pascual en la Copa del Mundo de Chihuahua 2010

Hablando de aficionados. Cuando, en una prueba, lo vas pasando mal, ¿se llega a sentir que el ánimo de los aficionados te espolean para seguir luchando por llegar a meta?

Por supuesto, muchos nos dan palabras de ánimo y ¡hasta sufren más que nosotros!! Jajaja, yo he visto a mi madre desmallarse en un campeonato de España, en el que iba segunda, luchando de cerca por la primera medalla cuando me quedaban 3 km y llevaba 2 faltas subidas en pizarra, faltando poco para que me descalificasen. Al final llegué segunda. La verdad es que también es muy duro estar del otro lado viendo la carrera, cómo sufrimos, y más cuando son personas que te quieren y siempre están a tu lado.

Tú, que has sido internacional en varias ocasiones, ¿has observado diferencias entre la calidad y la cantidad de los aficionados que asisten e las competiciones e otros países respecto a los que tenemos en España?

Por supuesto, hay países en los que siguen más estos deportes minoritarios y la grada queda completamente llena. Uno de los sitios del que mejor recuerdo tengo fue en la Copa del mundo de 2008, en Rusia. En la inauguración del campeonato, el estadio quedó completamente lleno y, aun así, había miles de personas fuera que no podían entrar. Nos pedían muchísimos autógrafos, apenas nos podíamos mover sin que nos pidiesen fotos o nos diesen algún regalo durante esos días. El día de la competición estaba todo exactamente igual, llenísimo de gente. A mí se me caían las lágrimas de emoción, y más siendo mi segundo año como internacional. Todavía me entran escalofríos, dudo que se me olvide nunca aquella sensación tan increíble, aunque, también es verdad que en los campeonatos de España absolutos hay una gran afición y el estadio se llena al tope.

Impresionante imagen de lo que atrae la marcha atlética en Rusia

¿Recuerdas cómo te sentiste la primera vez que te llamaron para representar a España en una competición internacional? ¿Qué recuerdos te vienen a la cabeza?

Me viene la imagen de la emoción al ganar el Campeonato de España y decirme que estaba convocada; el momento de ir a recoger la ropa de la selección; de ir todos vestidos iguales con la ropa de la selección en el aeropuerto y que te paren a preguntar; compartir muchas cosas con mucha gente y, sobre todo, aprender de otros; todas esas personas que conocí y todavía me encuentro en campeonatos. No se puede describir, es una sensación increíble.

A nivel internacional, ¿qué marchadoras  son las más difíciles de doblegar?

Los rusos son como los extraterrestres de la marcha, están muy lejos sí, pero no son inalcanzables (muchos marchadores españoles pueden corroborarlo).

Hay países en los que la marcha es casi una religión, donde salen marchadores de alto nivel como rosquillas. ¿Crees que se debe más a motivos de tradición, culturales, de promoción deportiva?

Rusia, China…creo que es tan simple como que sólo se dedican a entrenar, entrenan horas y horas. En mi opinión, tampoco debemos de hacerlo tan mal cuando ha habido tantas medallas ganadas a nivel internacional por marchadores españoles. Son países muy distintos y, a nivel cultural y en las tradiciones, somos muy diferentes.

Por lo que tú conoces, ¿estimas que en esos países se trabaja más, menos, mejor o peor que aquí en cuanto a forma de entrenar, dureza de los entrenos, etc.?

No pienso que sea mejor o peor, sí que entrenan muchas mas horas y solo están centrados en el deporte, es lo único que hacen, no se si eso es bueno o malo, pero España, y por ejemplo, Rusia, son países muy diferentes en todo. Quizá nos parezcamos más a los italianos, que también son pioneros en la marcha y no nos va mal a ninguno de los dos, sólo que las medallas llegan más tarde, pero llegan con muchos esfuerzos.

Tú entrenas en el Centro de Alto Rendimiento Joaquín Blume de Madrid. ¿Qué significa para ti poder prepararte en un centro como éste?

Lo ha sido todo, podríamos decir que ha sido mi salvavidas. Llegué con 14 años al centro, cambié toda mi vida, amigos, colegio (en el que llevaba desde los 3 años), lugar de entrenamiento...Fue un gran cambio, pero lo necesitaba para poder seguir entrenando e ir subiendo de nivel, porque no podía ya compaginar mis estudios y el entrenar por las tardes llegando a casa a las diez de la noche, y resultó ser el mejor cambio.

A punto de proclamarse Campeona de España promesa 2012

¿Qué ambiente se vive estando rodeada día tras día de muchos de los mejores deportistas de todas las especialidades?

El ambiente es genial, todo sano, gente sana, con unos objetivos marcados, personas luchadoras, de diferentes deportes, pero todos a por el mismo sueño. Siempre se aprende mucho de otros deportistas y te ayuda también a crecer.

Tú eres una atleta con una actividad bastante intensa, que compagina el atletismo con los estudios universitarios (estudias periodismo) y algunos trabajos como modelo. ¿Cómo te organizas para poder llevar todo para adelante y hacerlo bien?

Bueno, podría decir que desde los diez años ha sido siempre así, organización, es algo vital, eso y tener unos objetivos claros en la vida, saber qué es lo que quieres y por qué lo haces es muy importante, pienso que hay tiempo para todo, siempre hay un hueco libre que aprovechar para estudiar, salir con los amigos, ejercer como modelo, que es algo que me encanta, y muchas cosas más, es sólo querer, aunque todo esto lleva un gran esfuerzo y hay que ser consciente de ello.

¿Tienes apoyo de la Universidad que te ayude a incentivar tu dedicación a la preparación atlética? ¿Te dan flexibilidad para poder sacar adelante exámenes y competiciones?

Vivimos en España, no soy especial por practicar deporte por muy bueno que seas, soy una alumna más y tengo que hacer un esfuerzo mayor para poder sacar todo. Hacer trabajos, prácticas y la asistencia a clase. Si te coincide con muchos campeonatos y viajes ese mes, vas a tener que hacer lo que puedas por estudiar aunque tu cuerpo no pueda más.

En estos años que llevo de carrera, tengo que decir que me he encontrado con profesores increíbles que me han entendido, me han dejado pasar más tarde a clase porque salía de entrenar, y sin comer me iba corriendo a clase porque no llegaba, otros me han aplazado un examen hasta dos veces por tener que irme dos fines de semana seguidos a competir, sin tener que justificarlo y sin ponerme problemas (en realidad no me están haciendo un favor, el que haga un examen 2 semanas después de la fecha no va a hacer que tenga mas días de estudio respecto a mis compañeros, ya que tendré muchos menos igual, entrenando todas las mañanas y entrando en clase de 16:00 a 19:30). Muchos otros sólo te ponen obstáculos, pero bueno, de momento he podido llevarlo lo mejor posible.

Subcampeona de los Juegos del Mediterráneo júnior

Los 20 kilómetros marcha es una disciplina que requiere de bastante exigencia, dedicación y entrega. ¿Cuántas horas y kilómetros entrenas al día o a la semana para ser de las mejores?

Entrenamos a las 11:15 de la mañana y la hora de terminar depende de los kilómetros, gimnasio, series rápidas o técnica que hagamos, más el estiramiento. Cuando se acerca un campeonato importante puedo entrenar unos 95 km o así a la semana aproximadamente.

¿Qué entrenos te gustan más y cuáles se te hacen más difíciles de llevar?

Los más difíciles de llevar son los rodajes largos, y más cuando son por circuitos duros con cuestas y estas cansado física y mentalmente de tantos entrenamientos duros encima. Tener la mente fuerte es algo esencial para entrenar esta disciplina. Los más llevaderos son los de series cortas, de 400m. por ejemplo. Son muy rápidas, pero mentalmente, aunque esté cansada, me encuentro mejor.

¿Se diferencian mucho vuestros entrenamientos del de los corredores de fondo?

Por un lado sí, son rodajes largos y series igual que nosotros. Por otro lado no, tenemos que entrenar muchos kilómetros para poder llegar a la competición y hacer un 20km. lo más perfecto posible y no se te haga difícil. En el caso de los hombres un 20km. y un 50km.

¿Cómo llevas tus estudios universitarios?

El año que viene pasaré a tercer curso y la verdad es que en primero saqué buenísimas notas. Este año también ha sido bueno, pero me ha costado muchísimo poder llevar tantas asignaturas.

¿Qué faceta del periodismo es la que más te atrae para dedicarte a ella en el futuro?

Me encanta el periodismo de investigación y el periodismo de moda, pero el tiempo lo dirá, quizá acabe en el deportivo, no lo descarto.

¿Tal vez la oiremos por la radio?

El binomio atletismo-periodismo suele tener fases de auge y otras en las que el periodismo no se acuerda de los atletas. ¿Cómo vives tú el desinterés que habitualmente se observa por parte de la prensa nacional?

Esto es algo que va mucho más allá del trabajo de los periodistas, porque, al fin y al cabo, ese es su trabajo, ellos hacen lo que les mandan, no eligen qué sacar. En mi opinión, el problema no es el periodismo, sino la sociedad.

¿Por qué crees que el atletismo “no vende” como otros deportes?

No hay iniciativas, no hay ayudas, no nos hacen publicidad, y mucho menos lo sacan por la televisión. Antes ponen un documental de peces en La 2 que un campeonato. Muchas veces ha sido así. 

Yendo a tu faceta como modelo, ¿cuándo surgió la posibilidad de ejercer como tal?

Me ha gustado desde que era bien pequeña y uno crece y puede tomar decisiones por sí solo. Buscando e informándome, empecé a meterme en el mundillo.

¿Qué estimas que es más difícil, trabajar como modelo o ser profesional del atletismo?

Al nivel en el que estoy, respecto a lo de ser modelo no me está costando mucho esfuerzo si lo comparamos con las sesiones infernales de entrenamientos. Sí es verdad que cuando tengo una sesión puede durar unas 5 horas de pie y posando, y esto cansa muchísimo, sobre todo si además he entrenado antes. Pero bueno, es una vez cada mucho y disfruto haciéndolo. Adapto la sesión de fotos a las tardes, que es cuando no entreno.Sí se que ser modelo a un nivel muy alto es una profesión muy, muy sacrificada, me recuerda al atletismo de esta forma: muchos castings de moda y mucho esfuerzo y sacrificio para que no te elijan-mucho entrenar y mucho esfuerzo y sacrificio para que no te salgan las cosas o tengas una lesión grave. Muchos viajes, incluso cada fin de semana en un país diferente- muchos viajes también por competiciones a lo largo del año. Si no te elijen para aun casting o en ese momento no estas "de moda", no ganas dinero - si no das resultados en las competiciones o te lesionas mucho tiempo, tampoco obtienes nada económico, y, lo quieras o no, este es nuestro único trabajo ya que no tenemos tiempo para todo. En mi caso, no puedo entrenar por las mañanas, ir a clase toda la tarde, estudiar, descansar, acostarme pronto y encima trabajar…no, no está pagado.

Sara Alonso, una marchadora-modelo a seguir (Foto de Eduardo Barrios, www.ebarrios.es)

¿Qué tipo de trabajos o colaboraciones sueles hacer?

Fotógrafos de moda tienen una idea en mente y me escriben. Si me interesa la propuesta hacemos  sesiónes fotográficas que más tarde incluyo en una página que tengo y pueden salirte trabajos gracias a esto.

Hace poco me presenté a un casting para modelo de patronaje. Llevaban 3 meses buscando chica con unas medidas específicas, fui el ultimo día de casting y ¡me eligieron! No me lo podía creer, encima remunerado. Es en una tienda de confecciones de cuero que hay en el centro de Madrid. Tienen varias ideas que aún no puedo decir, y, además, me ofrecieron salir en el catálogo de la tienda, así que estoy muy feliz.

También he recibido más propuestas de ideas de sesiones fotográficas a las que aún tengo que poner fecha y contestar a otras. Este mundo me hace desconectar de todo lo demás y disfrutar con ello.

Si te digo “u, u, urelesss”, ¿qué se te viene a la cabeza?

Directamente me sale una sonrisa. ¡Es nuestro gran grito de guerra!

¿Cómo te encuentras formando arte de un club como el Nerja?

Hay grandes personas en este club, Enrique, Capurro, que se desviven por él, y todos los atletas que lo forman. Tengo grandes amigas en él como Maria y Carolina. Estoy muy, muy a gusto, me siento entre algodones. 

Defendiendo los colores del Club Nerja Atletismo-Cueva de Nerja-UMA

¿Qué te gustaría conseguir como atleta antes de decir adiós, dentro de muchos años, al atletismo de élite?

"El sueño", ir a unos Juegos Olímpicos y hacer un buen papel. 

¿Qué mensaje te gustaría hacer llegar a nuestra juventud para que se sienta atraída por el atletismo?

Van a tener una vida muy sana, van a crecer como personas y a aprender cada día de muchos atletas y a valorar más las cosas. Conocerán a muchísimas personas, también a nivel mundial, conocer mundo, otras culturas, idiomas. Y, sobre todo, a luchar por el sueño de muchos que quizá un día pueda ser el tuyo también. Es muy duro, sí, pero la satisfacción del trabajo bien hecho y los resultados te dan la vida, es una sensación que no se puede describir, ¡hay que vivirla!

Jesús Francisco Aguilera Moreno