Sebastián Martos Roa

Sebastián Martos Roa

Natural de Huelma, Jaén

Nacido el 20/06/1989

Especialidad: 3.000 metros obstáculos

Entrenador: José Enrique Villacorta

Club: F.C. Barcelona

Colaborador: Nike

Representante: Aser Pernil Mejías
Su web: http://www.sebastianmartosroa.com/

Mejores Marcas Personales

3.000m. obstáculos: 8.23.02 (2011)
3.000m.l.: 7.53.12 (pc)
1.500m.l.: 3.43.45
10Kms. ruta: 29.46

Historial 

Campeón de España Universitario de 3.000m. obstáculos.- Cáceres 2013 Reserva en los Juegos Olímpicos.- Londres 2012

9º en el Campeonato de España Universitario de 1.500m.- Salamanca 2012

44º en el Campeonato de España de campo a través.- Gijón 2012

10º en el Campeonato de España por clubes de cross corto.- Oropesa 2012

11º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m.l. en pista cubierta.- Sabadell 2012

34º en el Campeonato de Europa promesa de campo a través.- Velenje 2011

9º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m. obstáculos.- Málaga 2011

5º en 3.000m. obstáculos en la Universiada.- Shenzen 2011

Campeón de Europa sub-23 de 3.000m. obstáculos.- Ostrava 2011

Campeón de España promesa de 3.000m. obstáculos.- Andújar 2011

4º en el Campeonato de España Universitario de 1.500m.- Castellón 2011

4º en el Campeonato de España promesa de campo a través.- Haro 2011

4º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m.l. en pista cubierta.- Valencia 2011

Campeón de España promesa de 3.000m.l. en pista cubierta.- Sevilla 2011

12º en el Campeonato de Europa sub-23 de campo a través.- Albufeira 2010
9º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m. obstáculos.- Avilés 2010
Campeón de España promesa de 3.000m. obstáculos.- Calviá 2010
Campeón de España promesa de 3.000m.l. en pista cubierta.- Sevilla 2010
55º en el Campeonato de Europa sub-23 de campo a través.- Dublín 2009
4º en el Campeonato de Europa sub-23 de 3.000m. obstáculos.- Kaunas 2009
8º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m. obstáculos.- Barcelona 2009
Subcampeón de España promesa de 3.000m. obstáculos.- Córdoba 2009
Subcampeón de España promesa de 3.000m.l.- San Sebastián 2009
13º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m.l. en pista cubierta.- Sevilla 2009
37º en el Campeonato de Europa promesa de campo a través.- Bruselas 2008
12º en el Campeonato de España absoluto de 3.000m. obstáculos.- Santa Cruz de Tenerife 2008
7º en su eliminatoria del Campeonato del mundo júnior de 3.000m. obstáculos.- Bydgoszcz 2008
Campeón de España júnior de 3.000m. obstáculos.- Vitoria 2008
Subcampeón de España júnior de 3.000m.l. en pista cubierta.- San Sebastián 2008
40º en el Campeonato de Europa sub-23 de campo a través.- Toro 2007
4º en el Campeonato de España júnior de 5.000m.l.- Castellón 2007
102º en el Campeonato del mundo júnior de campo a través.- Mombassa 2007
3º en el Campeonato de España júnior de campo a través.- Cáceres 2007
4º en el Campeonato de España juvenil de 3.000m.l. al aire libre.- Pereiro de Aguiar 2007
Subcampeón de España escolar y juvenil de 5.000m.l.- Cáceres 2006
3º en el Campeonato de España juvenil de 3.000m.l. en pista cubierta.- San Sebastián 2006
7º en el Campeonato de España juvenil de 5.000m.l.- Alcorcón 2005

¿Qué balance puedes hacer lo que llevamos de temporada de cross hasta ahora?

Lo primero, Jesús, muchísimas gracias por esta entrevista. Siempre es de agradecer que se acuerden de ti.

El balance es bastante bueno, ya que he mejorado mucho en entrenamientos largos y, sobre todo, en realizar grandes volúmenes de entrenamiento cada semana. Al cross de Atapuerca creo que llegué muy cansado de todos los entrenos y no tuve mi día, pero esos días buenos llegaron en Alcobendas y Aranda de Duero, donde logré llegar delante peleando con los mejores españoles. Yo creo que el balance es bueno.

¿En cuáles de las pruebas disputadas te has encontrado más a gusto?

En el cross de Aranda. Era un circuito bonito, lo que, unido a un día soleado y con unas buenas sensaciones en carrera, hacen que sea donde mejor haya encontrado las sensaciones perfectas para correr.

Esta es una temporada de cambios, pues has decidido dar el paso de engrosar las filas del F.C. Barcelona. ¿Qué te ha llevado a ello?

En principio, gracias a mi manager Aser Pernil y a su ayudante, Álvaro Jiménez, he decidido dar este paso para enrolarme en las filas de uno de los mejores clubes de España. También ha sido gracias a Vicente Ejido y a Isabel, de Nike, que también han ayudado en esto.

¿Cómo valoras las temporadas que has militado en el Unicaja Atletismo-Caja Jaén?

Muy buenas, en ese club, que sigue siendo el club de mi tierra, he crecido como persona y como atleta y les debo todo porque con ellos ha sido con quienes he descubierto el atletismo de élite.

Superando obstáculos con Unicaja Atletismo

¿Cómo te han recibido en el Barça?

De momento bien, aunque no he viajado con el equipo a ninguna competición aún. Supongo que me tocará recibir alguna novatada típica, pero bueno, supongo que todo irá genial.

Dejando el atletismo aparte, ¿te tira lo culé o sigues a algún otro equipo de fútbol?

Si te soy sincero, yo siempre he sido madridista, pero jamás he hecho ascos a ningún equipo español. Soy de los que veo la Liga de Campeones y voy con el equipo de España, ya sea Madrid, Barça, Valencia o cualquier otro.

Cuando anunciaste tu pase al F.C. Barcelona se te llegó a tachar casi de traidor a unos colores, con los que habías estado desde la categoría cadete. ¿Qué pasa por tu cabeza cuando oyes o escuchas comentarios a ese respecto?

Me sentí bastante mal porque mucha gente no sabía todo lo que para mí ha significado este equipo y lo que me han ayudado en todo. Vuelvo a repetir que cada uno es libre para opinar, pero yo sé cuál es la versión oficial mía y esa es la de que siempre les estaré agradecido por todo lo que han hecho por mí y nunca les cerraré las puertas, ya sea en un futuro cercano o lejano.

Disputando el 3.000m.l. del pasado Criterium de Navidad de Nerja

Si se alinearan los planetas y la sección de atletismo de tu nuevo club pudiera contar con un presupuesto, no tan abultado como el de la sección de fútbol, mucho más interesante ¿en qué invertirías ese dinero dentro del club?

Supongo que en crear más escuelas de atletismo donde los chavales puedan aprender de nuestro deporte y engancharse desde pequeñitos.

Hablando de dinero, las ayudas con que contáis se han visto reducidas drásticamente ¿En qué os afecta eso a los atletas directamente?

Nos afecta bastante, aunque, en verdad, hacemos este deporte porque nos gusta. En la realidad vivimos de esto y ganamos dinero con esto, así que se puede decir que nuestro trabajo es correr. Es duro ver que cada vez el tema económico está peor, pero yo tengo esperanzas en que todo mejorará.

¿Cambia en algo vuestra concepción y vuestro modo de ver el atletismo?

No cambia mucho, sólo en que tienes menos dinero y tienes que saber ahorrar más y administrarlo mejor.

Si el dinero es, cada vez lo es más, el motor que mueve al mundo, ¿qué te movió a ti a llegar al mundo del atletismo?

Básicamente fue un deporte que me enganchó desde el primer día que empecé a dar zancadas. Su ambiente, los lugares, los viajes, los amigos que haces, los momentos que vives, ese cosquilleo de nervios antes de una competición. Son muchas cosas que no podría resumir en una sola respuesta.

¿Cuándo fue?

Fue en marzo de 2003 cuando decidimos salir a correr unos amigos  y yo y luego inscribirnos en un cross en Jaén. A partir de ahí y, sobre todo, después de ver los Juegos Olímpicos de Atenas 2004 fue cuando me enganché a este deporte.

Jaén es una provincia que cuenta con diversas pruebas con bastante tirón a nivel de la élite y a nivel popular. ¿Qué significan en tu carrera eventos como el Cross del Aceite, la Milla Internacional Manuel Pancorbo o la Nocturna de San Antón?

Significan muchísimo más de lo que se cree. Son pruebas de referencia desde hace más de 20 años y son las más prestigiosas. Inscribir mi nombre en las tres, junto a atletas como Manuel Pancorbo, Isaac Viciosa, Rui Silva, Juan Carlos de la Ossa… es un privilegio que me hace sentirme muy orgulloso de haberlo conseguido.

¿En qué pruebas te desenvolvías mejor antes de probar los obstáculos?

En los 3000 lisos, aunque el 1500m. también se me daban muy bien.

Poniendo en apuros a los mediofondistas en la Milla Costa Esmeralda

¿Qué es lo que más te gusta de tu especialidad?

El valor épico que tiene esta prueba, siempre caracterizada por ser una prueba muy dura y muy perra en la que sólo los más valientes logran correr y sólo los más fuertes logran domarla.

¿Hay algo que no te guste de los obstáculos?

No, me gusta todo.

Imagino que soléis visionar más de una vez vuestras actuaciones y entrenos. ¿En qué crees que deberías o te gustaría mejorar?

Me gustaría mejorar, sobre todo, en el tema de mi nerviosismo. Soy muy nervioso y enérgico y, a veces, me juega malas pasadas en competición y en algunos entrenos. Creo que cuando pueda controlarlo seré capaz de competir y entrenar aún mejor y no gastar tanto.

En esta vida hay que ir buscándose las habichuelas día tras día. Uno de esos días dejaste atrás tu tierra para trasladarte a Madrid, a la Residencia Blume. ¿Por qué tomaste esa decisión?

Acababa la etapa escolar y tenía que comenzar la universitaria. Ya había hecho mis pinitos en este deporte y un día un responsable de la federación me brindó la oportunidad de alojarme en la Residencia Blume madrileña. Todas las ventajas que me ofrecían y la idea de tener la universidad pagada y a 200 metros de la cama hicieron que no me lo pensara dos veces y me fuera a la capital directo.

¿Cuántos años estuviste allí?

Estuve cuatro años, el segundo de la categoría junior y los tres de la categoría promesa.

¿En qué momento te comenzaste a dar cuenta de que allí no todo era como tú habías imaginado o cómo te habría gustado que fuera?

Siempre me gustó cómo era mi vida en Madrid, pero, poco a poco, te vas haciendo mayor y necesitas más espacio y libertad para ti. Yo creo que son fases de la vida y mi fase de estar en una residencia duraba sólo cuatro años.

De Madrid te marchaste a León, a entrenar con uno de los más prometedores grupos de entrenamiento, el dirigido por José Enrique Villacorta. ¿Cómo es tu vida en León?

En realidad hago lo mismo que hacía en Madrid: estudiar, descansar y entrenar a fuego, pero, al vivir solo en un piso, tengo más libertad y, a la vez, más obligaciones. No se, tal vez en León tengo vida de persona-atleta cuando en la capital solo tenía vida de atleta.

¿Qué encuentras ahí que no tuvieras en Jaén o en Madrid?

A mi novia, a un grupo de entrenamiento súper divertido y cachondo, con el que me río a todas horas y, sobre todo, un vida en la que nunca paro de hacer algo, siempre estoy moviéndome y con cosas que hacer, y eso me encanta.

Con su entrenador, José Villacorta, y sus compis Blanca Fernandez y Roberto Alaiz

En vuestra “cuadra” entrenáis dos de las más firmes promesas de los 3.000 metros obstáculos. ¿Qué te aporta machacarte día tras día con Roberto Alaiz?

Mucho, es un tipo muy alegre, simpático y buena persona. También es un atleta con una calidad brutal y muy, muy optimista, algo que se agradece en estos años de pesimismo global en el país. Siempre entrenamos juntos y nos ayudamos mútuamente y creo que junto a él vamos a conseguir muchos y grandes éxitos.

¿Supone algún problema el hecho de que en más de una ocasión alguno de los dos se quedará fuera por de alguna selección por “culpa” del otro?

No supone ningún problema. Rober es rival dentro de la pista, pero fuera de ella es un amigo y ya me gane él o le gane yo son sólo cosas de competiciones, así que estoy seguro de que jamás tendremos ningún problema en este aspecto.

La vida es un pulso constante

Hablando de selección. ¿Resultó fácil digerir lo ocurrido el pasado verano antes y durante los Juegos Olímpicos de Londres al hilo del tema de Ángel Mullera?

Fue bastante difícil de digerir. Cuando te ponen un caramelo tan, tan goloso en la boca y, antes de que lo empieces a saborear, te lo quitan lo pasas mal. Son cosas que pasan en la vida, te hacen madurar y sufrir y, a la vez, te vuelven más fuerte aún.

¿Hasta dónde crees que podéis llegar atletas como ti, Rober, Tomás Tajadura, Víctor García?

Yo creo que muy lejos, todo lo lejos que nos lo permitan nuestras piernas. Sólo hace falta, además de tiempo, la triple “C” (cabeza, corazón y cojones).

Tú ya has pillado chapa a nivel internacional con tu oro del europeo sub 23 de Ostrava. ¿Hasta dónde llegan tus sueños e ilusiones?

Llegan mucho mas lejos, no se decirte cuánto, pero sí que mucho más lejos. Soy muy, muy soñador, y si en mis sueños no existen límites, ¿por qué van a existir en mi vida?

A punto de hacerse con el oro europeo sub-23 de Ostrava

Antes hablábamos de los problemas económicos que tanto os perjudican. Al menos tú cuentas con el apoyo de una firma como Nike, que ha vuelto a confiar en ti. ¿Qué supone para un atleta de alto nivel que firmas como la de Oregon apuesten por uno?

Supone muchísimo. Es la mejor marca deportiva a nivel mundial y se están portando conmigo genial. La ropa es increíble y cada vez que me llega un envío lo abro como si fuera un niño pequeño con sus regalos. La verdad es que es un lujo poder entrenar cada día con la mejor ropa del mercado.

¿Cuáles son tus principales objetivos para esta temporada que está en marcha?

Mi entrenador me dice que el principal objetivo siempre es, y será, disfrutar de este deporte. A parte de eso, la pista cubierta y el obstáculos en verano es donde he puesto mis mayores ilusiones en esta temporada. Un campeonato de Europa de pista cubierta y un campeonato del mundo de aire libre a la vuelta de la esquina son los principales momentos del años en los que creo, quiero y deseo que pueda estar allí para luchar con los mejores atletas continentales y mundiales.

Publicado por Jesús Francisco Aguilera Moreno

Úrsula Ruiz

Úrsula Ruiz

Nacida el 11/08/1983

Natural de Lorca, Murcia

Reside en León

Especialidad: Lanzamiento de Peso

Entrenador: Carlos Burón

Club: Valencia Terra i Mar

Colaborador: Biover Sport

Mejor Marca Personal

Lanzamiento de Peso: 17.99m. (Londres 2012)

Historial Nacional

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso al aire libre 2012

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso en pista cubierta 2012

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso al aire libre 2011

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso al aire libre 2010

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso en pista cubierta 2010

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso al aire libre 2009

Campeona de España absoluta de lanzamiento de peso al aire libre 2008

Campeona de España promesa de lanzamiento de peso al aire libre 2005

Campeona de España promesa de lanzamiento de peso en pista cubierta 2005

Campeona de España promesa de lanzamiento de peso al aire libre 2004

Campeona de España promesa de lanzamiento de peso en pista cubierta 2004

Campeona de España promesa de lanzamiento de peso al aire libre 2003

Campeona de España promesa de lanzamiento de peso en pista cubierta 2003

Campeona de España júnior de lanzamiento de peso al aire libre 2002

Campeona de España júnior de lanzamiento de peso al aire libre 2001

Campeona de España júnior de lanzamiento de peso en pista cubierta 2001

Campeona de España juvenil de lanzamiento de peso al aire libre 2000

Campeona de España juvenil de lanzamiento de peso en pista cubierta 2000

Historial Internacional

9ª en su grupo de calificación en los Juegos Olímpicos.- Londres 2012

7ª en su grupo de calificación en el Campeonato de Europa al aire libre.- Helsinki 2012

15ª en su grupo de calificación en el Campeonato del mundo en pista cubierta.- Estambul 2012

13ª en la Copa de Europa de Lanzamientos.- Bar 2012

8ª en el Campeonato de Europa de Selecciones.- Estocolmo 2011

9ª en la Copa de Europa de lanzamientos.- Sofía 2011

6ª en la Universiada.- Shenzen 2011

8ª en su grupo de calificación en el Campeonato de Europa al aire libre.- Barcelona 2010

7ª en el Campeonato de Europa de Selecciones.- Bergen 2010

9ª en la Copa de Europa de lanzamientos.- Los Realejos 2009

10ª en la Copa de Europa de lanzamientos.- Split 2008

12ª en el Campeonato de Europa Sub-23.- Erfurt 2005

10ª en el Campeonato de Europa Sub-23.- Bydgoszcz 2003

10ª en el Campeonato del Mundo júnior.- Kingston 2002

Feliz Navidad

¿Cuándo te iniciaste en el mundo del atletismo?

Comencé en el año 1997, en las escuelas deportivas de Lorca. El profesor de Educación Física de mi colegio habló con mi madre y le dijo que tenía buenas condiciones físicas y mucha energía. Elegimos el atletismo porque la pista de entrenamiento está muy cerca de casa y a mí me gustaba eso de hacer diferentes modalidades.

¿Llegaste directamente al lanzamiento de peso o probaste anteriormente alguna otra disciplina?

En mis primeros años hice de todo, cada día de entrenamiento probábamos una disciplina diferente. Entonces, al principio, hacía pruebas combinadas, aunque siempre destaqué en lanzamientos y en las pruebas de velocidad.

Mirada al infinito, concentrada en el pasado mundial en pista cubierta de Estambul

¿Qué te enganchó de nuestro deporte en general y de tu especialidad en particular?

Del atletismo en general me enganchó el viajar, el conocer a mucha gente y el ir superándome en cada entrenamiento. De los lanzamientos en particular me gusta que sea una disciplina muy compleja, para llegar lejos hay que tener fuerza, velocidad, explosividad, coordinación y paciencia, mucha paciencia.

¿Había tradición atlética en casa antes de que el atletismo entre en la misma?

En mi familia soy la pionera en esto del deporte. Ni mis padres, ni mi hermano, han hecho deporte antes, ni siquiera a nivel aficionado. A mí se me presentó la oportunidad y bien que la estoy aprovechando.

¿Fue bien acogida en casa la decisión de que la niña optara por dedicarse a “tirar” una bolita al césped?

Sí, nunca han puesto ningún inconveniente al respecto. La única, mi abuela, que siempre quiso que su nieta fuese artista… Pero cuando vio que hacía bastante bien lo de lanzar se dio por vencida.

¿Tenías, siendo una chavalita, otros u otras atletas en quien te fijaras? ¿En quién?

Cuando comencé a practicar atletismo me fijaba en los compañeros de entrenamiento, en los que eran más mayores y ya llevaban años entrenando. Después, cuando fui conociendo este deporte admiraba a Antonio Peñalver ,y cuando ya me decidí por los lanzamientos, a Manolo evidentemente. En chicas a Martina de la Puente y siempre me ha gustado mucho también Astrid Kumbernuss, una lanzadora alemana de los noventa.

León al poder

¿Qué era lo que más te gustaba de los entrenamientos de lanzamientos en tus primeras temporadas?

Sinceramente, me encanta entrenar. Desde que comencé en este deporte, cuando cojo la mochila y voy a la pista, para mí es el mejor momento del día. Los entrenamientos de lanzamientos son un combinado de muchas especialidades. Lanzamos, corremos, saltamos, hacemos pesas… Nuestro entrenamiento nunca es aburrido, así que me gusta todo.

Poco a poco, año tras año, centímetro a centímetro, has ido evolucionando, subiendo escalones y peldaños hasta lo más alto de tu disciplina en el atletismo español. ¿Cuánto trabajo hay detrás de todo ello?

Hay muchísimo trabajo detrás de las marcas actuales. El proceso de formación de una disciplina técnica como la mía es muy largo. Haciendo un cálculo aproximado podría decir que hay más de 15.000 horas de entrenamiento, unos cuantos miles de lanzamientos y saltos, miles de toneladas movidas en pesas, etc.

Allá vaaaaaaaaaaaaaa

¿Qué tipos y cantidades de trabajo son necesarios para llegar a convertirte en el máximo exponente del lanzamiento de peso nacional?

Para llegar a obtener el máximo rendimiento hay que trabajar de forma progresiva y no descuidar ningún detalle.

A lo largo de la temporada trabajamos a conciencia el gesto técnico, más fijándonos en las posiciones al principio de temporada y más en la temporalidad o ritmo de lanzamiento de cara a la época de competición.

En la fuerza hacemos una buena base de volumen y fuerza máxima en los primeros meses y después damos más importancia a la fuerza rápida y fuerza explosiva.

Es también muy importante el trabajo de los pies y tobillos, pues, como dice Burón, para ser un buen lanzador hay que tener pies de bailarín.

Tú eres originaria de Lorca, en Murcia, pero entrenas en León bajo la batuta de Carlos Burón. ¿Qué te movió a dar un paso tan importante en la vida de una persona?

Llegó el momento de elegir una carrera universitaria, pero, a la vez ya empezaba a destacar en lanzamientos. Tenía claro que no quería dejar de hacer ninguna de las dos cosas, entonces pensé: en León hay INEF y allí están Carlos y Manolo. No me lo pensé dos veces y, poco tiempo después, coincidí con Carlos en una concentración de la RFEA en Madrid y le comuniqué mis intenciones.

Mis padres se quedaron un poco anonadados con la decisión, pero, pasado el susto, me apoyaron y no pusieron ni un “pero”.

Además de estar con tu grupo de entrenamiento, ¿qué encuentras en León que no tuvieras en Lorca?

En León cuento con uno de los mejores entrenadores de lanzamiento de peso del panorama internacional. Además, en la actualidad, contamos con el CEARD León, una instalación inmejorable para el entrenamiento de lanzamientos.

Con algunos de sus compañeros y su entrenador, Carlos Burón

¿Y al revés? ¿Qué echas de menos de tu localidad de origen?

De Lorca echo de menos el clima, ¡cómo no! Pero, sobre todo, echo de menos a la familia. Los veo cada 3 meses y, aunque con el tiempo una se va acostumbrando, la verdad es que muchas veces pagaría por poder pasar un rato con ellos.

Si no me equivoco, tú eres la primera atleta murciana en alcanzar el sueño olímpico. ¿Alguna vez, hace unos años, te veías capaz de poder algún día pisar un estadio olímpico para representar a tu país?

Como deportista,  dedicas parte de tu vida a entrenar y siempre tienes en tu mente unos Juegos Olímpicos, pero nunca fue algo que me obsesionase. Siempre he sido realista con mis posibilidades y no he adelantado acontecimientos. Hace dos años decidí que debía ser ahora o nunca, entré en ese momento que en el mundo del entrenamiento se conoce como “madurez técnica” y tome la decisión de dedicarme exclusivamente al atletismo para ver hasta dónde podíamos llegar y la apuesta salió bastante bien.

El poder representar a tu país y a tu gente en unos Juegos es una experiencia increíble y con la que me quedo para el resto de mi vida.

¿Qué supone para un atleta ser la imagen de todo un país en un evento tan importante?

Se podría decir que es una arma de doble filo, hay momentos en los que te sientes presionada, notas la responsabilidad de no defraudar a toda esa gente que está pendiente de ti. En Londres me sentí así en algunos instantes, pero estuve acertada y transformé toda esa presión en motivación para dar lo mejor de mí, porque sabía que era capaz.

Además, en los pasados Juegos de Londres, conseguiste tu mejor marca personal en la calificación, lo que supone que lo diste todo. ¿Volviste cien por cien satisfecha de la cita olímpico o traías un “pero” en algún aspecto?

Como comenté entre bromas aquel día, acabe un 99% satisfecha, por eso de los 17,99 m. Fue una competición fantástica, todo el día lo fue. Desde por la mañana al levantarme hasta que me fui a dormir.

En las citas anteriores, Mundial de Pista Cubierta y Europeo de Aire Libre, mi actuación fue pésima. De cara a los Juegos hubo que analizar qué había fallado y por qué. Aquellas competiciones las había enfocado mal, en cuanto a tiempos de calentamiento, excitación nerviosa y otros detalles. En Londres cambiamos ciertos aspectos y, cuando entré a la pista, estaba en las mejores condiciones y sólo había que hacer lo que mejor sé hacer: lanzar.

Satisfacción, casi completa, con sus prestaciones en los pasados Juegos de Londres

Año tras año has ido mejorando marcas, acercándote a las rivales del panorama internacional. ¿Hay algún momento de tu carrera deportiva en que pensaste que eras capaz de ser una de las mejores a nivel internacional, como ahora lo eres?

Como he dicho antes, he ido pasito a pasito. Primero quise estar entre las mejores a nivel nacional, después saltar al panorama internacional, pero aún hay que seguir trabajando duro porque, para ser una de las mejores a nivel internacional, hay que entrar a las finales. Ese debe ser mi objetivo para las próximas temporadas.

En la temporada veraniega hay Campeonato del Mundo en Moscú, tal vez la única competición internacional a la que te falta asistir. ¿Cuáles son los mejores recuerdos que tienes de entre todas las internacionalidades que ya llevas?

Tengo muchos y buenos recuerdos de cada una de ellas. A nivel de competición, la mejor sin duda han sido los Juegos Olímpicos de Londres. Ahora bien,  también me quedo con los momentos de convivencia, con las largas sobremesas con los compañeros, dar ánimos en las gradas, las risas y, también, con las lagrimas.

Mirando a España. ¿Cómo está el panorama del peso en categoría femenina? ¿Se atisban atletas solventes para ponerte en aprietos y ayudar a que suba el nivel de la prueba?

Los lanzamientos, como algunas otras pruebas, están quedando un poco despobladas. En el caso del lanzamiento de peso, en mi opinión, el futuro tiene nombre y apellidos: Belén Toimil. Este año ha venido a León a entrenar con nosotros, es una chica con grandes condiciones y que pronto lanzará mucho. Como veterana del grupo, me estoy asegurando de que vaya por el buen camino, porque, como le he dicho también a ella, es mi sucesora.

El futuro está en sus manos

¿Por qué es tan difícil conseguir que las nuevas generaciones de deportistas lleguen hasta, por ejemplo, los lanzamientos, cualquiera de ellos?

Partiendo de que las nuevas generaciones hacen muchísimo menos deporte del que se hacía antes, creo que llegar a los lanzamientos es un poquito más difícil aún. Se necesita alguien que los conozca, que le guste y que, además, dedique tiempo a transmitirlos y entrenarlos. Si a todo eso le sumamos que es una especialidad que necesita mucho tiempo, dura de entrenar, etc., nos quedamos con pocos aficionados.

¿Crees que es necesario llevar más atletismo a los colegios, por ejemplo?

Hay que llevar el atletismo a los colegios, por supuesto, pero los monitores, entrenadores, profesores, deben ser gente competente, con ganas de enseñar y mostrar a los niños un gran abanico de posibilidades.

Considero, asimismo, que los lanzamientos deberían tener más tiempo en las retransmisiones televisivas, al fin y al cabo los niños descubren y practican deporte por imitación.

¿Qué carrera universitaria has cursado?

Desde 2006 soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Ahora estoy acabando el Grado en Educación Primaria.

Ante ustedes la Licenciada Ruiz con su mami

¿Crees que te será fácil enfocar tu futuro gracias a la misma una vez que los lanzamientos queden para las que vienen empujando?

Una vez concluya mí etapa como deportista me gustaría impartir clases en primaria y también seguir vinculada con el atletismo como entrenadora.

¿Resulta atractivo compaginar los entrenamientos con los estudios? ¿Se encuentran facilidades para poder llevar adelante los libros y las zapatillas?

¿Atractivo? No creo que esa sea exactamente la palabra. Más bien resultaba estresante. Cuando estudiaba la Licenciatura, recuerdo días infernales con entrenamiento a primerísima hora de la mañana, clases teóricas, clases prácticas, entrenamiento, estudiar. Jornadas de 14 horas sin parar.

En nuestro país tienen más tirón las carreras de mediofondo y fondo que los lanzamientos, la velocidad o los saltos. ¿Qué haría falta para invertir esa tendencia o, cuanto menos, para igualarla?

Dar a conocer todas las especialidades por igual, dedicar más tiempo en televisión al resto de especialidades, más fondos. Me parecería genial que el espectador tuviese la oportunidad de elegir la especialidad que quiere ver en su televisor, “a la carta”, como ya se puede hacer por internet.

¿Por qué en Finlandia el lanzamiento de Jabalina es el deporte nacional? Porque se he llevado hasta la sociedad, a las calles, a los colegios. Cada especialidad atlética tiene su encanto, sólo hay que molestarse en conocerla.

¿Te resulta complicado encontrar ayudas económicas y de material para poder dedicarte plenamente al lanzamiento de peso? ¿Qué firmas, instituciones y empresas confían en ti y te apoyan? ¿De qué manera?

Es bastante difícil encontrar ayudas económicas y tal como está el panorama más. No cuento con ninguna marca de material deportivo que me facilite mi dedicación al lanzamiento de peso, la ropa y zapatillas las compro yo.

Sí tengo la suerte de contar con el apoyo de Biover Sport, una marca de suplementos que me aporta productos para mi dieta y cuidado. Además, me ayudan económicamente. Aprovecho para decir que estoy muy agradecida por la confianza depositada en mí y por su apoyo incondicional.

Se agradece que haya marcas que apuesten por nuestros atletas

¿Qué esperas para tu futuro más inmediato como atleta? ¿Cuáles son tus objetivos, tus metas?

Para este 2013 hay varios objetivos: Europeo de Pista Cubierta, Mundial de Aire Libre e intentar batir el récord de España.

Para las competiciones, primero, conseguir las mínimas de participación y, segundo, llegar en el mejor momento de forma a ambas para intentar estar o dentro de la final o lo más cerca de ella posible.

El récord de España lo buscaremos pero sin obsesionarnos, esperando conseguirlo a lo largo de la temporada.

Publicado por Jesús Francisco Aguilera Moreno