Natural de Biel (Suiza)
Nacida el 8 de agosto de 2000
Club: Valencia Sports
Entrenador: Carlos Landín García
Síguela en Instagram: @raquel_800
Mejores Marcas Personales
800m aire libre: 2:06.62 (Valencia 2019)
800m pista cubierta: 2:07.74 (Antequera 2019)
Historial
2019
Campeona de España universitaria de 800m (Castellón)
Campeona de España Sub20 de 800m p.c. (Madrid)
4ª en Campeonato de España Absoluto de 800m p.c. (Antequera)
2018
7ª en Campeonato de España Absoluto de 800m a.l. (Getafe)
Internacional en 800m en el Campeonato del Mundo Sub20 (Tampere)
Subcampeona de España Sub20 de 800m (Murcia)
3ª en 800m en Meeting Iberoamericano (Huelva)
4ª en Campeonato de España Absoluto de 800m p.c. (Valencia)
Subcampeona de España Sub20 de 800m p.c. (Ourense)
Subcampeona de España Sub20 de 800m p.c. (Ourense)
2017
6ª en Campeonato de España Absoluto de 800m a.l. (Barcelona)
Campeona de España Juvenil de 800m a.l. (Getafe)
Subcampeona de España Juvenil de 800m p.c. (Sabadell)
2016
6ª en Campeonato de España Juvenil de 800m a.l. (Mataró)
Campeona de Galicia Juvenil de 800m a.l. (Vigo)
Estamos
en una temporada más larga de lo habitual, pero las primeras competiciones
“veraniegas” llegan ya. ¿Tienes claro ya en qué competición debutarás?
Fue el 4 y 5 de mayo. Corrí en el
Campeonato de España Universitario en Castellón. Fue mi primera carrera en
pista al aire libre desde que acabamos la temporada de pista cubierta y la
primera vez que corrí con mi universidad, la Universidad de Vigo. Conseguí el
primer puesto en el 800, por lo que no pudo haber mejor forma de empezar la temporada de
aire libre.
Tú
aún eres Sub20. Cuando miras el calendario para fijar objetivos, ¿marcas antes
en rojo los campeonatos de tu categoría o los absolutos?
Por ahora, mi preparación se
basa en llegar bien a los campeonatos Sub20, nacionales e internacionales. Los
campeonatos absolutos me sirven para ir cogiendo experiencia y hacerlo lo mejor
posible en ellos.
Por
cierto, este verano toca Europeo Sub20 en Boras (Suecia). ¿Supone un claro
objetivo para ti para los próximos meses?
Sí, por supuesto, es uno de los
objetivos principales desde que empezamos la temporada, hacer la marca que
exige la RFEA (conseguida ayer en Valencia con 2:06.62) y después llegar en el mejor estado de forma posible.
En
el plano nacional, el año pasado te colgaste al cuello la plata al aire libre.
¿Decidida a conquistar el oro?
¡Claro! La temporada pasada
se me escapó el oro en la photofinish, pero espero conseguirlo este año.
Estamos trabajando mucho esta temporada. Se vio el gran trabajo que estamos
haciendo, tanto mi entrenador como mi grupo, en este invierno, y espero que sea
igual o mejor en verano. Toca demostrarlo en el Campeonato, pues, al fin y al cabo,
todas queremos ganar.
¿Qué
atletas Sub20 serán las rivales más duras a batir?
La verdad es que todas son
rivales muy duras. Este año se nota la ausencia de María Lasa, que lleva
lesionada desde que empezamos la temporada. Ella es una gran rival, pero una gran
amiga también y deseo que se recupere lo antes posible.
¿Qué
valoración haces del nivel del 800m femenino en España a nivel absoluto?
Pienso que está mejorando
mucho. Hace un año prácticamente solo estaba Esther Guerrero, pero ahora vemos
como Zoya Naoumov, Adriana Cagigas o Natalia Romero están corriendo mucho. También está Irene Bonilla, aunque este año está saliendo de una lesión. Son cuatro
chicas que están corriendo sobre 2´04” y por debajo.
Creo
que podemos afirmar que tú has llegado al grupito de las top para quedarte. Por
las diferentes formas de correr de tus rivales, pensando en tus
características, ¿con cuáles de ellas crees que te las verás más a menudo en
las siguientes campañas?
Todas son muy distintas, cada
una tiene su forma tanto de correr como de entrenar. La verdad es que me centro en las
rivales que tengo ahora mismo. Irán llegando atletas nuevas y otras se irán,
pero en estos momentos son las que son y con las que tengo que competir.
Espectacular semi en Antequera Foto Fran Aguilera
Aún
no tienes medallas absolutas, pero te has quedado dos veces a las puertas de
conseguirlas. ¿Te volviste totalmente satisfecha a cada tras los dos últimos
Nacionales en pista cubierta?
Considero que mis resultados
en los dos últimos campeonatos de pista cubierta han sido muy positivos. Al
final soy una atleta sub20 corriendo con rivales que ya están en categoría
absoluta. En ambos campeonatos fui con el objetivo de meterme en la final, y,
una vez dentro, intentar hacerlo lo mejor posible. Y así fue, en ambos campeonatos
logré marca personal y conseguí un puesto que no habría ni imaginado antes de
salir a correr.
Tú
has llegado a tu nivel actual con mucho trabajo, pero ¿cuándo y cómo llegaste
al mundo del atletismo?
Cuando tenía 10 años, en unas
competiciones que hacíamos en el colegio, mis padres vieron que se me daba bien
correr y que me gustaba, por lo que empezaron a buscar un club con el que
correr y entrenar.
El
800 es una prueba cruel, dura, compleja. ¿Por qué es, a día de hoy, tu
distancia?
Es la prueba que más me gusta
y con la que más a gusto me siento. Desde pequeña hice medio fondo. Aunque
probé prácticamente todas pruebas que hay en atletismo, en ninguna competición
podía faltar correr una carrera de medio fondo, 500m ó 600m en categorías
menores; después decidí centrarme en el 800m. Como ya te digo, es la prueba en la que
más disfruto.
¿De
qué forma te gusta afrontarla a la hora de las competiciones?
Pienso que todavía estoy
aprendiendo a competir. Cada carrera es diferente, me gusta hablar con mi
entrenador antes de cada carrera, y él me dice cómo debo correr, después
simplemente hago exactamente lo que él me dijo ... y suele salir bien.
Afirmo
que tú eres una de las joyas del atletismo gallego. ¿Cómo te sientes valorada
en tu propia tierra?
La verdad es que se portan muy bien
conmigo. Están saliendo muchos buenos atletas gallegos y da gusto ver que se
preocupan por nosotros.
Raquel y Soli, un lujo para el atletismo gallego
Carlos
Landín es tu entrenador. ¿Cómo se viven los entrenamientos en vuestro grupo?
Tengo un gran grupo de
entrenamiento. Siempre me ayudan en todo y me apoyan cada día. Además, tenemos
una relación muy buena, lo que hace que muchos entrenos sean más llevaderos.
Landín siempre está a pie de pista, ¡no se pierde ni un entreno! Le dedica
muchas horas a organizar y planificar nuestras sesiones, y todo compaginado con
su trabajo. Él hace un gran esfuerzo por nosotros.
¿Cómo
es Carlos contigo y con los demás?
Landín es un gran entrenador. Tengo mucha suerte de estar en sus manos, al igual que el resto del grupo. Es
capaz de sacar lo mejor de cada uno, de cada atleta que tiene, y le estamos muy
agradecido.
¿Qué
sesiones de entrenamiento son tus favoritas?
Me encanta entrenar, toque lo que
toque ese día. Es cierto que cuando mejor me lo paso es cuando tocan las series
rápidas, pero, como ya te digo, me encanta salir a entrenar cada día.
¿Algunas
que te cueste digerir habitualmente?
Las series largas me cuestan
un poco más, pero gracias al trabajo de Landín he mejorado muchísimo, y
seguiremos haciéndolo.
Esta
temporada has comenzado a estudiar en la Universidad de Vigo. Has elegido
Educación Primaria. ¿Tanto te gustan los niños?
En segundo de bachiller tenía
muchas dudas sobre qué carrera estudiar, y tenía muchas opciones. Al estar en
la ciudad en la que entreno, decidí estudiar Educación Primaria, que estaba
entre las opciones.
¿Qué
es lo que más te atrae de la carrera elegida?
Empecé con unas expectativas
un poco bajas, ¡pero la verdad es que me está encantando!
En
apariencia eres tímida, callada. ¿Te ves en una clase, sola y delante de 20
“salvajillos”?
(Risas) Supongo que a todos
nos dará un poco de vergüenza al principio, pero nos estamos formando y
aprendiendo para poder llevar una clase lo mejor posible.
¿Te
resulta fácil estudiar y entrenar, compaginar ambas facetas?
Siempre me he organizado muy
bien. Es cierto que los deportistas tenemos mucho menos tiempo para estudiar,
pero, si te aplicas, en esas horas que tienes puedes compaginar ambas cosas.
¿Cómo
andas de ayudas, patrocinios, colaboraciones? ¿Quiénes colaboran a que tu día a
día como atleta sea un poco más fácil?
Desde hace dos años tengo la
suerte de recibir la ayuda de New Balance. Para mí es un apoyo muy grande y
estoy muy contenta de haber firmado con ellos.
También en Vilagarcía cuento
con la ayuda de Héctor, entrenador personal de BuenaForma. Hace casi un año
empezamos a mejorar pequeños aspectos que antes no trabajaba. Es un gran
especialista y hace un trabajo increíble.
Además, el Concello de
Vilagarcía de Arousa también está muy pendiente de mi progresión y me ayuda en
todo lo que puede a seguir mejorando. Hacen todo lo que pueden para apoyar al
atletismo vilagarciano.
¿Cuentas
con facilidades suficientes para entrenar en las mejores condiciones?
Pontevedra es un sitio muy
bueno para hacer atletismo. Contamos con la pista del CGTD y un paseo precioso
por donde hacer los rodajes o alguna que otra vez las series. Además, tengo a
mucha gente que me apoya y que hace que todo sea más fácil, como mi familia, mi
grupo de entrenamiento, mi entrenador… ¡Al rodearse de los mejores las cosan
salen mucho más fácil!
Fuera
del atletismo. ¿en qué ocupa su tiempo Raquel Meaños Asensi?
Prácticamente todo gira en
torno al atletismo y la universidad, ¡me queda muy poco tiempo libre! Pero, como a todo el mundo, me gusta escuchar música, ver películas y me encanta dibujar.
Autora: Raquel Meaños Asensi
Autora: Raquel Meaños Asensi (os confieso que Raquel me pidió que eligiera uno, pues ella no se decidía ... yo tampoco, así que os dejo dos de sus dibujos
Siempre he querido ir a
Santorini, en Grecia. Me parece un sitio espectacular y un buen lugar para
desconectar.
OMG ... Yo también quierooooo ....
¿Te
llevarías las zapatillas?
¡Sí! Acabo muy cansada las temporadas,
y con lo larga que va a ser ésta… pero en cuanto paro unos días ya echo de
menos salir a correr. Estamos tan acostumbrados a entrenar todos los días que,
cuando no tienes entrenamiento, no sabes qué hacer.
¿Qué
te gustaría conseguir como atleta?
Cualquier atleta, sea del
nivel que sea, desea ir a unos Juegos Olímpicos. Pero todavía no es un
objetivo, por ahora es un sueño. Me quedan muchos años todavía, solo espero que
las lesiones me respeten y seguir mejorando año a año. Antes de empezar a entrenar
con Landín, nunca habría imaginado ser campeona de España o correr en 2´07´´ ... y gracias a él lo conseguí, así que espero que lleguemos muy lejos juntos. (Nota: ayer consiguió rebajar esa marca hasta 2:06.62, que la deja en puertas de entrar en el Top10 español de siempre Sub20 y es récord gallego Sub20).
Imagen del día que consiguió su mmp: 2:07.05 (Pontevedra 2017) Foto: www.fotocarlosgrafias.com
Que grande eres! Un gran ejemplo a seguir para mí!❤
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