Rosa Morató Rodríguez

Recordwoman de España absoluta de 10km ruta: 32:06 (2010)
Recordwoman de España Júnior de 2.000m Obst. (7.09.2 en 1996)
Campeona de España Absoluta de 3.000m Obst. (2003-2005-2006-2007-2008-2010)
Campeona de España Absoluta de cross (2005-2007-2008-2009-2010)
Campeona de España Promesa de campo a través (2001)

Mejores Marcas Personales

1.500 metros: 4´12´32 (2.008)

3.000 mts.: 8´58´79 (2.008)

3.000 mts. obstáculos: 9´26´´23 (2.007)

Antes de nada, ¿cómo te encuentras? 

Un poco mejor. Parece que la recuperación marcha bien, pero es muy lenta.

Hace tiempo que no te vemos en las distintas competiciones, cuéntanos qué lesión es la que nos ha privado de disfrutar de tu entrega en la pasada temporada de campo a través.

Llevaba mucho tiempo con muchos problemas en la inserción del isquiotibial de la pierna izquierda y, justo 10 días antes del Europeo de cross, me rompí el tendón del semitendinoso y me provocó un edema óseo que ha sido el mayor problema.

¿Puedes entrenar ya con cierta normalidad? ¿Se hace duro estar pensando en “quiero correr y no puedo”?

Todavía no. He estado entrenando con la bici y con la elíptica, pero de correr nada hasta esta semana, en que hemos empezado con 20 minutos y la hemos acabado con 30, pero muy despacio. Tengo ganas de correr, pero soy consciente de que hasta que no me recupere del todo no será posible. Aunque quisiera no podría porque el dolor me lo impide. Creo que me vendrá bien porque luego la motivación y las ganas serán mayores que antes (o eso espero).

En el deporte de alto rendimiento es fácil darse cuenta de que hay gente que no está cuando se la necesita, ¿tú has sentido eso en algún momento durante estos meses?

No. La gente que creía que iban a estar han estado y siguen estando y eso es lo que realmente me importa.

Hace ya mucho tiempo que irrumpiste en el panorama atlético nacional e internacional, ¿cómo llegaste al atletismo y cómo ha sido el camino hasta darte cuenta de que “esto” es lo tuyo?

Empecé en el atletismo por casualidad. En el colegio buscaban niños que quisieran participar en las competiciones escolares y yo me apunté. En aquel entonces tenía 11 años. Gané el campeonato de España de cross cadete con 14 años y, poco a poco, me fui enganchando a este deporte. Supongo que ayudó el hecho de que los resultados me acompañaron. La cuestión es que fueron pasando los años, llegó la primera beca, la primera internacionalidad… Quiero decir que no hubo un momento en el que me dije que esto era lo mío, sino que las cosas fueron viniendo poco a poco.

¿Con qué apoyos cuentas para poder dedicarte profesionalmente al atletismo?

Tengo la beca de la federación española y cuento con el Valencia Terra y Mar, mi club, que nos apoya muchísimo a todas. Luego, cuando compito, también tengo mis fijos, sobre todo en el cross. Por otro lado, también tengo la suerte de contar con el apoyo de New Balance, que me proporciona todo el material que necesito.

  
De no ser atleta profesional, ¿por dónde andaría Rosa Morató?

¡Pues no tengo ni idea! Hace tantos años que practico este deporte que ahora mismo no se dónde imaginarme.

¿Dónde te siente más cómoda, entre los obstáculos – barro, cuestas, troncos, hierba- del campo a través o entre los del tartán?

Rotundamente, en el cross. Siempre ha sido mi especialidad preferida. Los obstáculos también me gustan mucho por su dureza pero aun así me quedo con el cross.

 

A la hora de elegir prueba de pista, ¿por qué te decantaste por los 3.000 metros obstáculos, sabías nadar? ¿Y no por el 5.000-10.000?

Antes de la incorporación de los obstáculos en el programa atlético me dedicaba a los 1500, con alguna carrera de 5000. Sólo tenía 23 años y era demasiado joven para dar el salto a distancias más largas, así que los obstáculos fueron la mejor opción.

Donde entrenas normalmente, ¿lo haces con algún grupo o haces honor a lo de “la soledad del corredor de fondo? ¿Quién es la persona que se encarga de tu preparación?

Normalmente entreno en Manresa y entreno con la gente del club de la ciudad. Muchos entrenos los hago sola, pero tengo la suerte de contar con un grupo de chicos (la mayoría bomberos y triatletas) que me ayudan muchísimo el día de series. En las sesiones más duras me ayuda Pol y, además, estos dos últimos años, he coincidido mucho con Gema Barrachina. No tenemos el mismo entrenador, pero hemos acoplado muchas sesiones. Mi entrenador es Octavi Garcia desde Abril de 2004 y creo que ha sido fundamental en mi mejora de los últimos años. Lamentablemente, no nos vemos la mayoría de días por cuestiones laborales y familiares, pero luego es Pol Guillén (mi marido) quien hace las labores de entrenador. ¡Vamos, que no me puedo quejar! jejeje.

En un tema tan delicado como el atletismo de alto rendimiento, en el que cada milésima, cada segundo, es importante, ¿cuánto de necesario es confiar plenamente en esa persona que se estruja la cabeza para acertar con la planificación, con cada sesión?

Creo que es totalmente necesario. Es verdad que cuando llevas tantos años en esto te conoces perfectamente y entre ambos puedes planificar mucho mejor. Es muy bueno que haya una persona que planifique, pero también tienes que escuchar al cuerpo y saber lo que te pide en cada momento.

Echando la vista atrás, ¿qué momentos destacados te gustaría resaltar al venir a tu memoria de vez en cuando?

Mi primer campeonato de España absoluto, en Toro 2005 es, sin lugar a dudas, una de mis carreras favoritas. Fue un punto de inflexión en mi carrera deportiva y me dio mucha confianza en mí misma.

 

Tu historial es bastante completito y extenso, has sido 6 veces campeona de España absoluta de 3.000 metros obstáculos, 5 veces de cross, ostentas dos records de España, el de 10 kms en ruta y el de 2.000 metros obstáculos; has sido internacional en todo tipo de campeonatos, europeos y mundiales de cross, de pista, Iberoamericanos, Juegos Olímpicos, ¿qué te gustaría incluir en el zurrón?

Ser campeona de Europa de cross. He sido 3ª en el 2007, 5ª en el 2008 y 2ª en el 2009. Sinceramente, es un título que me encantaría conseguir.

Si te dieran a elegir (no te queda otra), ¿qué prefieres, un récord o una medalla?

Una medalla. Los récords se pueden perder, las medallas no.

A la hora de machacar, ¿qué sesiones te gustan más, series cortas, largas, rodajes, entrenos con vallas …?

Las series largas, como por ejemplo 5 x 2000 ó 3 x 3000. También los rodajes largos y a ritmos cómodos me gustan mucho porque me permiten ir pensando en mis cosas.

De un tiempo a esta parte, sobre todo cuando no se consiguen las medallas suficientes, hay un amplio sector que habla de crisis en el atletismo español, ¿tú lo ves así? ¿Hay relevo generacional suficiente para garantizar un buen estado de salud para nuestro atletismo de cara a futuros eventos internacionales?

Parece evidente que la cantidad ha disminuido pero eso no pasa sólo en el atletismo, sino que ocurre en todos los deportes. Quizá sea una consecuencia del estado del bienestar. Aun así, creo que siempre habrá atletas con muchísima calidad. Lo que hay que intentar es cuidar a los poquitos que puedan salir para que puedan llegar lo más alto posible.

¿Tú crees que es importante el papel que desempeñan o pueden desempeñar las escuelas de educación primaria para garantizar una buena cantera de futuros atletas en particular o deportistas en general? ¿Se le da desde las instituciones la suficiente importancia a la materia de Educación Física?

¡¡Menuda pregunta!! Desde la escuela se puede trabajar mucho, pero si sólo tienes 1 ó 2 horas de educación física a la semana poca cosa puedes hacer. El deporte es importante para la calidad de vida de las personas y debería ser un hábito generalizado. Estos últimos años está habiendo un boom en las carreras populares y eso es bueno para la población en general, pero los índices de obesidad infantil siguen en aumento, así que sería bueno que las instituciones, las escuelas y los mismos maestros dieran más importancia a la Educación física de los chavales.

Está claro que el atletismo es un deporte duro y que exige mucho sacrificio, ¿compensa? Lo pregunto, sobre todo pensando en el rendimiento que se puede obtener durante no mucho tiempo.

En general sí. Está claro que hay momentos muy duros, pero estos también son buenos porque siempre puedes aprender de ellos. A veces me pregunto si soy feliz en este deporte y cuando todavía no he tenido tiempo de responder me vuelvo a calzar las zapatillas y salgo a correr. ¿Querrá decir eso que sí?

¿Cómo es tu vida junto con otro atleta de alto nivel? ¿Se lleva mejor así que si la otra persona fuera ajena a este mundillo?

Muy buena. Pol me entiende perfectamente y sabe cómo puedo sentirme en cada momento. Supongo que es más fácil que él sea atleta y, sobre todo, que le guste este deporte porque así me acompaña casi siempre.

- Toca confesarse:

- Un sueño: Ser campeona de Europa de cross.

- Un atleta: Ninguno en concreto, pero te podría nombrar a Craig Motram, Kenenisa Bekele, Hicham Elguerrouj, Haile Gebrsselassie, Jesús España…

- Una atleta: Paula Radcliffe.

- Unas palabras de despedida: Los malos momentos te hacen valorar esos en los que cualquier cosa parecía fácil. Ahora me toca superar esta lesión para volver a hacer lo que tanto me gusta.