Maitane Azpeitia Álvarez

  

Evolución marcas en triple salto

2004 (11.42m)
2005 (12.19m)
2006 (12.65m)
2007 (12.85m)
2008 (13.06m)
2009 (13.21m)
2010 (13.62m)

Mejor marca personal (triple salto): 13.62m  
Ranking español en categoría promesa: 1ª  
Ranking español absoluto: 3ª          
Mejor marca personal en salto de longitud: 6.28m

Campeonatos de España

Campeonato de España cadete A.L. 2.003: 3ª salto de altura
Campeonato de España cadete A.L. 2.004: 3ª triple salto y 4ª salto de altura
Campeonato de España de la Juventud 2..4: 3ª triple salto
Campeonato de España cadete en P.C. 2.004: 2ª salto de altura y 4ª salto de longitud
Campeonato de España juvenil A.L. 2.005: 1ª triple salto
Campeonato de España de la Juventud 2.005: 1ª triple salto
Campeonato de España juvenil P.C. 2.005: 2ª triple salto y 4ª longitud
Campeonato de España juvenil A.L. 2.006: 1ª triple salto y 4ª salto de longitud
Campeonato de España de la Juventud 2.006: 1ª triple salto
Campeonato de España juvenil P.C. 2.006:  1ª triple salto
Campeonato de España júnior A.L. 2.007: 1ª triple salto
Campeonato de España júnior P.C. 2.007: 2ª triple salto
Campeonato de España absoluto P.C. 2.007: 6ª en triple salto
Campeonato de España absoluto A.L. 2.007: 8ª en triple salto
Campeonato de España júnior A.L. 2.008: 1ª triple salto
Campeonato de España júnior P.C. 2.008: 1ª triple salto y 1ª salto de longitud
Campeonato de España absoluto P.C. 2.008: 3ª en triple salto
Campeonato de España absoluto A.L. 2.008: 4ª en triple salto
Campeonato de España absoluto 2.009: 3ª en Pista Cubierta y 2ª al Aire Libre
Campeonato de España promesa P.C. 2.010: 1ª en triple y salto de longitud
Campeonato de España promesa A.L. 2.010: 1ª en triple y salto de longitud
Campeonato de España absoluto P.C. 2.010: 1ª triple salto y 3ª en salto de longitud
Campeonato de España absoluto A.L. 2.010: 2ª en triple salto
Campeonato de España promesa P.C. 2.011: 1ª en triple salto
Campeonato de España promesa A.L. 2.011: 1ª salto de longitud
Campeonato de España absoluto A.L. 2.011: 3ª triple salto
Campeonato de España absoluto A.L. 2.011: 3ª salto de longitud
Campeonato de España absoluto 2.011 en relevos 4 x 100: 3ª

Internacionalidades

Campeonato del mundo Universitario 2.011
Campeonato de Europa sub-23 2011: 7ª en triple salto y 9ª en salto de longitud
Campeonato Iberoamericano 2.010: 6ª en triple salto
Juegos del Mediterráneo júnior 2.008: 2ª triple salto
Campeonato de Europa júnior 2.007

Juegos del Mediterráneo júnior 2.007: 6ª en triple salto
Campeonato del mundo Escolar 2.006: 13ª en triple salto
Encuentro internacional con la selección española SUB-23 2.006: 6ª triple salto
Campeonato del mundo juvenil 2.005

Otros datos

Récord de España sub-23 en triple salto 13.55 (pista cubierta)
Récord de Euskadi absoluto en triple salto 13.62

En estos momentos se podría decir que estás recién aterrizada tras tu participación con la selección española en el Campeonato de Europa Sub-23, celebrado en Ostrava, República Checa. ¿Qué balance nos puedes hacer de tu competición? Además, también has participado en salto de longitud, donde conseguiste acceder a la final …(Nota del autor: esta entrevista se realizó hace varias semanas, pues ahora está recién llegada de la Universiada de Shenzen, en China)

Estoy muy contenta con mi participación, el simple hecho de volver a saltar triple  ya era un logro (llevaba sin saltar un mes y medio).  En la final era el primer día en que hacía la carrera completa y la falta de entreno se notó mucho, pues estuve muy irregular en la tabla. Volver a competir y finalizar séptima de Europa sub-23 no está nada mal. La gran sorpresa fue la longitud.  Fueron dos días muy malos, no sólo por el cansancio, sino también porque me puse mala, llegue a tener fiebre.  No me esperaba pasar a la final y menos realizar marca personal. 

Llevas tiempo con problemas físicos que te están impidiendo poder entrenar en condiciones normales, algo fundamental para poder rendir al 100% en los momentos claves de cada temporada, ¿de qué problemas estamos hablando? 

Llevo toda la temporada con lesiones. Primero pasé una anemia muy fuerte, mis niveles de ferritina estaban casi a cero. Y comencé a enlazar lesiones.  Hasta mayo la espalda ha sido la que ha dado más problemas, tenía una fisura en la L4-L5, pero después de la tercera infiltración no he vuelto a tener molestias graves.  Y, por último, el pie de batida, en el que tengo una contusión en el calcáneo que no se acaba de ir. De hecho, en el europeo salté con anestesia y aún a día de hoy no puedo entrenar con normalidad. 

 El atletismo es un deporte del que es muy complicado vivir. Además, si no compites bien y no se consiguen las marcas, tampoco llegan las becas ni los premios. Y sin becas ni premios se complica poder seguir dedicándose el atleta a prepararse al 100%. No es fácil, ¿verdad? 

La verdad es que no. Quieras o no, este deporte exige mucho tiempo, al fin y al cabo eres atleta las 24 horas del día. Tanto el entrenamiento como el descanso son vitales para nosotros. Y para prepararte a fondo necesitas un soporte económico, ya que compaginarlo con un trabajo nos es casi imposible. Luego está la presión por conseguir dichas becas. El que no soporte esa presión no está hecho para esto. Es parte del oficio.

Para colmo, tu especialidad, el triple salto, es una modalidad que obliga al cuerpo a sufrir muchos y muy fuertes impactos, sobre todo a nivel articular y tendinoso, ¿soléis hacer trabajo complementario para tratar de prever las lesiones propias de los saltadores?

Sí, pero, como ves, en mi caso de poco ha servido jajaja. Yo, que ya conozco mis puntos débiles, procuro incluir en el entreno ejercicios de reforzamiento de espalda, rodillas, pies, etc.  Es una especialidad muy dura físicamente, por lo tanto este tipo de trabajo es vital.

Cuando estás pasando por problemas, ¿tienes suficientes medios –médicos, fisioterapia, etc - a tu alcance para recuperarte y superar las lesiones? 

En eso yo no tengo ningún problema ya que cuento con la suerte de vivir en un Centro de Alto Rendimiento (San Cugat), donde tenemos a nuestra disposición tanto a un equipo médico como de fisioterapeutas.  

El triple salto, aunque cada día cuenta con más practicantes, no es de las especialidades más populares en nuestro atletismo, ¿cómo llegaste tú a esta especialidad?

La culpa fue de Ramón Cid (seleccionador nacional de saltos y mi ex-entrenador). Yo iba para “alturera”, pero por mi tipología (que de “alturera” tiene poco)  me hizo probar el triple. Y hasta hoy.

Está claro que sería necesario que el atletismo en general y los concursos en particular llegaran a más gente, ¿cómo se podría acercar el atletismo más al público en general?

El atletismo es un deporte muy espectacular que creo que no estamos aprovechando bien en España. Yo misma admito que ver según qué competición me aburre. Muchas veces, estando en pista, cuesta enterarse de los resultados. Hay que hacer que el atletismo entretenga, que alguien que no tenga ni idea de este deporte sea capaz de seguirlo, no sólo hacerlo para gente que sabe de atletismo. Se deberían montar los meetings de otra manera, con stands de patrocinadores,  música, un speaker que enganche, competiciones mixtas (atletas de élite con niños en la misma competición), etc. Se me vienen mil ideas a la cabeza, pero como para todo hacen falta ganas y medios económicos…

Imagino que el entrenamiento para el triple salto es bien complejo, ¿qué tenéis que entrenar para dar esos saltos de 13-14 metros?

La fuerza es básica en modo general (pesas) o específica (pliometría).  Trabajamos mucho la técnica de carrera, los multisaltos, la velocidad. La verdad es que es muy entretenido preparar el triple, los entrenamientos varían mucho, ya que hay que trabajar distintas cosas (velocidad, salto y fuerza).

Muchos atletas se ven obligado a realizar dobles sesiones de entrenamiento para poder rendir adecuadamente, ¿en tu caso también? 

Yo sólo entreno una vez por día y 5 días a la semana. Este año algún día he doblado pero sólo para hacer ejercicios de reforzamiento. Por ahora ha sido suficiente, pero supongo que con el tiempo iremos aumentando la carga de entreno y nos obligará a doblar.

 

El atletismo es un deporte que exige dedicar mucho tiempo para poder llegar al máximo nivel, lo que no te garantiza, ni mucho menos, asegurarte el futuro una vez dejado atrás el deporte de competición. Tú estás estudiando una carrera universitaria que te ayude a vivir fuera del atletismo, ¿cómo se lleva, en tu caso, esta dualidad atleta-universitaria? 

En mi caso no he tenido problemas hasta este año. La peor parte de mi lesión de espalda coincidió con la época de exámenes y la pista cubierta. No podía ni siquiera estar sentada, con lo cual tuve que dejar el semestre y, obviamente, la temporada invernal. Pero bueno, por suerte existen las segundas convocatorias, aunque eso ha supuesto tener en junio más exámenes. Durante todo el año es fácil llevarlo bien, pero tenemos la mala suerte de que siempre,  tanto en pista cubierta como al aire libre, la época de exámenes coincide con la época competitiva. Yo tengo la mala suerte de no contar con ningún tipo de ayuda de mi Universidad, así que  en junio suelo intentar no tener muchas competiciones fuera. 

Además, tú eres natural del País Vasco, pero entrenas y estudias en Barcelona, ¿fue complicada la decisión de dejar atrás tu tierra? 

Fue muy complicada. La carrera que quería cursar no estaba en San Sebastián, así que sí o sí me tenía que ir fuera. Lo que más apuro me daba era dejar a mi entrenador, fue al último a quien se lo dije porque me daba mucha pena y me asustaba la idea de no encontrar a alguien con quien entrenase tan a gusto y supiera tanto de atletismo. Ahora con Toni estoy muy contenta, es muy buen entrenador, con el que además he congeniado genial y cuando voy a casa tengo a Ramón para hacer mini concentraciones.  

 

¿Te adaptaste bien a la nueva vida y al nuevo entorno?

No tuve ningún problema porque soy una chica bastante sociable. El CAR ya es mi casa.

¿Cómo es el día a día de una atleta que lucha por ser de las mejores de Europa en triple salto?

Muy monótono. Me levanto a las 8:15, desayuno y entreno de 10:00 a 13:00. Como y voy a la universidad. Ceno y a la cama. Una vez por semana fisio… y poca cosa más la verdad. Qué aburrido, ¿no?

¿Tienes a algún/a atleta como referente a quien te gustaría acercarte en marcas e historial?

Naroa Agirre (yo barro para casa). Ha sido campeona de España como un millón de veces, 6ª en la olimpiadas, récord de España absoluto… Es una gran atleta y con una fortaleza impresionante. Espero que por fin esta temporada saque todo el potencial que lleva dentro.

En España siempre han sido, hasta hace poco, las pruebas de mediofondo y fondo las que han sacado las castañas del fuego. Afortunadamente, de un tiempo a esta parte los concursos nos están dando cada vez más alegrías. ¿En qué modalidades crees que en un futuro más o menos cercano tendremos a algunos atletas entre los más grandes?

En estos últimos años se está viendo un fuerte movimiento en el ranking de todos los tiempos.  En saltos tenemos a Sancho, Siverio, Docavo, Cáceres, Salas, Vélez, que están consiguiendo grandes resultados.  De otros sectores destacaría a mis compañeros de la selección sub-23 Martos, Abadía, Tackas, Cienfuegos, Lopez…Hay calidad, espero que pronto les veamos luchando con los más grandes.

 

Si no hubieses sido atleta, ¿en qué otra modalidad deportiva te habría gustado destacar?

 Escogería un deporte de equipo como el voleibol o el baloncesto.

En nuestro deporte es muy importante tener una buena base genética además de trabajo y mucho esfuerzo. Además, no es menos importante poder tener a alguien con conocimientos, con experiencia, que sepa guiar tu camino y planificar y programar los entrenos adecuadamente. Tú llevas 4 años entrenando con Antonio Corgos, toda una institución en el atletismo español. ¿Cómo llegaste a entrenar con él? 

Ingresé en el CAR de Sant Cugat cuando vine a Barcelona a estudiar y el entrenador de saltos era él. Fue así de sencillo.

 ¿Cómo es entrenar junto a uno de los más grandes? ¿Te ves siguiendo su camino, entrenando a otros atletas jóvenes en el futuro?

Me siento muy afortunada de entrenar con él. Toni es un gran entrenador, pero ya no sólo por cómo realiza la preparación física, sino también por su manera de pensar. En épocas de lesiones su ayuda ha sido imprescindible, ya que él, cuando era atleta, también sufrió bastantes.  No me veo entrenando a atletas, además creo que se necesita una preparación específica para ello y yo no la tengo. 

Tú eres una atleta joven con gran proyección. Soñar es gratis, ¿hasta dónde crees que puedes llegar y qué te gustaría conseguir en tu especialidad? 

Me encantaría ir a unos Juegos Olímpicos y pasar a la final. 

 

Tú estás en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat, ¿qué tipos de normas y exigencias tenéis que cumplir para poder seguir formando parte del plan??

Hay unas normas básicas, pero como en cualquier residencia.  Los únicos impedimentos son las horas de  llegada, no  “podemos” entrar al centro más tarde de las 12. Hay que ser consecuente, saber dónde estas. Es un Centro de Alto Rendimiento, con lo cual se exige que la gente que esté ahí ponga todo de su parte para rendir al máximo. 

Tú has sido internacional con la selección española, lo que te ha permitido viajar y conocer otros países, otras culturas, ¿has observado diferencias en cómo se vive el atletismo en otros lugares? 

No he podido viajar tanto como para hacer una buena comparativa. Ostrava por ejemplo de público anduvo muy justito.  El sitio donde más me impresionó fue el Europeo de Barcelona, nunca había visto un estadio tan grande lleno. Competir ahí debió de ser increíble, ya que los españoles contaban con todo el apoyo del público.

¿Tú crees que en España sería fácil poder equipararse a países como, por ejemplo, Rusia, en modalidades como la tuya y similares?

No veo por qué no. Físicamente no los veo distintos. Creo que gente de calidad tenemos tanto de atletas como de entrenadores, nos falta la cantidad.

De las competiciones que has disputado, ¿cuáles son aquéllas que te han dejado un mejor recuerdo? 

El año pasado cuando gané el Campeonato de España absoluto de pista cubierta igualando el record de España sub-23. Venía de una lesión y fue la primera competición de la temporada. No podía pedir más. Eso sí, al día siguiente tuve unas agujetas impresionantes.

 ¿Te gustaría participar en alguna en especial que todavía no hayas disputado?

En unas Olimpiadas. Ahora mismo tengo muchas ganas de acudir al campeonato del mundo universitario para el cual he sido seleccionada.

Si estuvieras ante un auditorio repleto de personajes influyentes y políticos y te dieran dos minutos para dirigirte a ellos y decirles lo que te parezca conveniente, ¿qué les dirías?

Que comiencen a escuchar a las personas de verdad y dejen a un lado sus intereses personales. Sólo así se conseguirán hacer bien las cosas, teniendo en cuenta a la gente a la que se quiere ayudar. 

Si en lugar de estar ante dichos personajes estuvieras ante una clase llena de chavales jóvenes, ¿qué palabras son las que oirían de ti?

Les diría que luchen siempre por lo que quieren. Ante todo en esta vida hay que ser feliz y ser feliz está en nuestras manos.